Një urolog në Singapor ka zbuluar se fertiliteti mund të shtohet duke ngrënë banane çdo tri ditë. Bananet përmbajnë magnez, vitaminë A, B1, C dhe proteina, aminoacid L-argininë dhe L-karnitinë, substanca që mund të përmirësojnë dhe mund të stimulojnë prodhimin e spermatozoidëve.
Të nevojshme mund të jenë edhe drithërat, perimet dhe sallatat jeshile, bizelet, mishi pa yndyrë, si dhe ushqime që përmbajnë vitaminë D, si qumështi dhe salmoni.
Sipas urologut mundësia për t’u bërë baba shtohet edhe më shumë nëse nuk pini alkool dhe hiqni dorë nga duhani, pasi heqja dorë nga këto vese ju ndihmon të largoni stresin.
Përgatiti: Manjola EREQI / Botuar në Revistën “Psikologjia”, Nr. 156
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
