Është një vendim i madh çasti kur vendos të zgjerosh familjen dhe mund të jetë zemërthyes kur hasen vështirësi në procesin e konceptimit. Një studim i ri i Shëndetit Publik të Anglisë zbuloi se vështirësia për të mbetur shtatzënë është frika më e madhe riprodhuese për gratë.
Megjithatë, udhëheqësja e dietës Dr. Marilyn Glenville, autorja e ‘Getting Pregnant Faster’, ka thënë se ajo që hani mund të përmirësojë ndryshimet e tua për të pasur një fëmijë.
Konsumimi i më shumë ushqimeve të imta, yndyrave të shëndetshme dhe peshqve me vaj mund të rris shanset që një grua të mund të mbetet shtatzënë, thotë ajo, sidomos nëse hiqni dorë nga substancat e dëmshme si cigare dhe alkool.
Ajo gjithashtu zbulon se të jesh shumë e shëndoshë ose shumë e dobët do të ulë gjithashtu shanset për të mbetur shtatzënë. Dr. Glenville tha se ndërsa nuk mund ta rrisni numrin e vezëve që keni, ju mund të përmirësoni cilësinë e tyre në vetëm tre muaj.
Ajo tha: “Duke përmirësuar cilësinë e vezëve, ju rrisni shanset tuaja për të mbetur shtazënë në mënyrë të natyrshme dhe gjithashtu parandaloni abortin. Tre muaj është numri magjik për të ndryshuar cilësinë e vezëve.
Duhet rreth një kohe e gjatë që folikulat në vezoren tuaj të zhvillohen para se të jenë mjaft të pjekura për të lëshuar një vezë në ovulacion.
Burimi / dailymail.co.uk
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
