Askush nuk e kishte menduar se fëmijët do të kalonin gjysmën e vitit jashtë shkollës, në vitin 2020. Por tani që jemi përshtatur me izolimin, shkollimin në shtëpi dhe shumë kohë para ekranit, kthimi në normalitet mund të duket edhe më i bezdisshëm, me disa prindër të shqetësuar se si fëmijët e tyre do të kthehen në shkollë.
Psikologia e fëmijëve Amanda Gummer thotë se fëmijët janë elastikë dhe, për aq kohë sa ata e dinë se cilat janë rregullat, ata do të përshtaten shpejt në skenarë të ndryshëm. “Vetëm sepse mësimi në shtator mund të jetë ndryshe nga ai në janar, nuk do të thotë se do të ketë një efekt afatgjatë tek ta”, tha ajo për HuffPost.
Por ajo pranon se për disa fëmijë, shqetësimi për kthimin mbrapa mund të ndikojë në performancën e tyre – kështu që është e rëndësishme të gjesh mënyra për t’i siguruar ata. “Fëmijët nuk mësojnë nëse janë të stresuar, në ankth ose të shqetësuar,” tha ajo. “Nëse jeni të stresuar, niveli juaj i kortizolit është ngritur dhe nuk mund të mësoni.”
“Është e rëndësishme që fëmijët të mësohen të luajnë përsëri së bashku dhe të shoqërohen, pa u shqetësuar shumë për performancën akademike,” shtoi ajo.
Pra, si mund t’i përgatisim fëmijët për vitin e ri dhe ndryshimet që ata do të vënë re kur kthehen në shkollë – siç janë kontrollet e temperaturës, larja e rregullt e duarve dhe mësimi në ‘flluska’?
Lajmi i mirë është se ka gjëra që prindërit mund t’i bëjnë tani, në mënyrë që të mund ta bëjnë pak më të lehtë ditën e parë.
Ri-prezantoni një rutinë.
Autorja dhe ekspertja e prindërve, Liat Hughes Joshi thotë se një mënyrë për të ndihmuar prindërit të përgatisin fëmijët e tyre për muajin shtator është duke rivendosur një rutinë.
“Unë gjithmonë rekomandoj që prindërit të fillojnë të rivendosin rutinën para fundit të verës. Kjo ndihmon për të lehtësuar fëmijët e tyre që vaktet dhe koha e gjumit të jenë më shumë në përputhje me kohën kur kthehen në shkollë – por këtë vit, do të jetë edhe më e rëndësishme se kurrë.”
Ajo shtoi: “Nëse keni lejuar që rutina të anashkalohet, unë do të sugjeroja t’i rikthenit gjërat një javë para fillimit të vitit. Bëjeni atë gradualisht, në këtë mënyrë rikthimi i orareve fikse do të jetë më pak stresues për të gjithë! ”
Flisni për shkollën dhe përqendrohuni në anët pozitive.
Ne nuk mund të largohemi nga fakti që shkolla do të jetë pak më ndryshe këtë vjeshtë, tha Joshi. Duke pasur parasysh këtë, bisedoni me fëmijën tuaj për ndryshimet që ata mund të përjetojnë. “Nëse ata duken të shqetësuar, mos harroni të përqendroheni në gjërat pozitive – gjërat që ata do të jenë ende në gjendje të bëjnë, jo vetëm gjërat që ata nuk mund t’i bëjnë për momentin”, tha ajo.
Për fëmijët që do kenë një ndryshim të madh në shtator, të tilla si fillimi i shkollës fillore ose kalimi në gjimnaz, do të jetë pak më e vështirë, shtoi Joshi. “Bëni më të mirën për t’i njohur ata me shkollën e re dhe bisedoni për aspektet e jetës së tyre të re shkollore.”
Lojë me role për kthimin përsëri në shkollë.
Gummer thotë që ju mund të prezantoni shkollën në jetën e tyre në një mënyrë më delikate, si përdorimi përrallave dhe roleve, për shembull, mund ta pyesni fëmijën tuaj “si ndjehet lepurushi i vogël që do të kthehet në shkollë”.
“Lodrat ofrojnë një shtresë mbrojtjeje për fëmijët kur bëhet fjalë për të zbuluar se si ndihen, sepse mund të pretendojnë se bëhet fjalë për lepurushin jo ata”, tha ajo. “Ju mund të diskutoni çështje reale, pa qenë shumë emocionues.”
Filloni të luani.
Të mësosh fëmijën tënd të shoqërohet përsëri është e rëndësishme, tha Gummer. “Lojërat në park ose në oborrin e shtëpisë, ose kudo që të ndjeheni të sigurt, janë një ide e mirë,” tha ajo. “Kjo do të ndihmojë që fëmijët të mësohen të jenë përsëri bashkë.”
Lexoni më shumë histori para gjumit.
“Fëmijët që nuk kanë bërë një sasi të madhe të leximit ose të mësuarit në shtëpi mund të kenë nevojë për një rikthim të butë në mësimin e llojit shkollor duke përdorur histori para gjumit,” sugjeroi Gummer.
“Ju mund t’i bëni atyre disa pyetje në fund [të tregimit] për të parë nëse ata e kanë kuptuar atë. Ose, përpiquni të bëni një enigmë me një bashkim pjesësh figure për të krijuar vëmendje dhe përqendrim dhe t’i ndihmoni ata të hyjnë në atë lloj mësimi, kur të kthehen në shkollë.”
Lërini të udhëheqin.
Gummer thotë se fëmijët mund të shqetësohen për shumë gjëra, prandaj është e rëndësishme të krijoni hapësira për biseda të përshtatshme për moshën e tyre. “Njoftojini se është mirë të bëjnë pyetje nëse ndjehen nervozë për shkollën,” tha Gummer.
“Luaj lojëra, lexo libra dhe jepu atyre shumë mundësi për të biseduar për ndonjë shqetësim. Jini të vetëdijshëm nëse prisni që ata të jenë në ankth, ju mund t’i interpretoni ato që janë duke thënë në një mënyrë më komplekse, kështu që lejojeni fëmijën tuaj ta drejtojë bisedën”, shtoi ajo.
Burimi / https://www.huffpost.com/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
