FB

May 17, 2022 | 12:30

Është koha për sandale, ja si të keni këmbë perfekte në pesë hapa

Këmbët janë absolutisht thelbësore dhe ato durojnë çdo ditë një punë të vështirë që me ardhjen e verës mezi presim t’i çlirojmë nga çorapet dhe këpucët. Tani që mund t’i nxjerrim në pah me sandale dhe këpucë me takë, këmbët dhe thembrat e plasaritura na prishin veshjen.

Është një ëndërr të kesh këmbë të buta. E vërteta, megjithatë, mund të jetë shumë e ndryshme, sepse koha për t’iu kushtuar vetes është gjithmonë shumë pak, pasi jemi të zënë mes shtëpisë, familjes dhe punës. Mijëra aktivitete që i bëjnë ditët shumë të plota dhe të lodhshme, e bëjnë kujdesin për veten të bëhet mirazh, por ne mund ta korrigjojmë atë me disa truke super të shpejta, të vogla e të thjeshta.

Largoni lëkurën e vdekur: lëkura e ekstremiteteve është e varfër me gjëndrat dhjamore dhe për pasojë është shumë e lehtë që qelizat e vdekura të grumbullohen pikërisht aty. Nëse djersitni pak, siç ndodh në këtë periudhë kur, duke mos pasur nevojë të vishni këpucë ose çorape të mbyllura, këmba është e lirë, lëkura ka tendencë të thahet shumë më tepër. Një nga mjetet juridike më të vjetra, por gjithsesi absolutisht efektiv, është guri shtuf, i cili, i kaluar butësisht në zonat e vrazhda, është në gjendje të eliminojë shumë shpejt lëkurën e fortë. Lehtë për t’u gjetur edhe në supermarket, shtuf është një gur llave shumë i lehtë dhe poroz, i përsosur për zbutjen e lëkurës së fortë. E vetmja masë paraprake: le ta përdorim vetëm gjatë banjës së këmbëve ose në këmbë ende të lagura, për të mos lënduar veten dhe sepse nuk do të ishte aq efektiv.

Jepini vetes shumë butësi: e kuptuam shumë vonë sepse, pasi plasaritet dhe ngurtësohet, lëkura e thembrave nuk bëhet e lëmuar edhe nëse i masazhojmë me kremin hidratues të trupit. Këmbët tona, që na durojnë aq shumë, kërkojnë medikamente më specifike, të cilat kanë funksion keratolik, të afta të zbutin dhe të tretin indet me brirë të epidermës, si dhe superushqyese. Vërtet shumë efektive në këtë kuptim janë produktet me bazë ure, një substancë organike që nxit eksfolimin e lëkurës, duke e bërë lëkurën të shkëlqejë, të butë dhe të lëmuar. Kremrat me ure janë veçanërisht të dobishëm për zbutjen dhe elasticizimin e lëkurës jashtëzakonisht të thatë, të trashur dhe të plasaritur. Nëse thembra janë vërtet të nxira, është më mirë të përdorni një krem me ure të pasuruar me përbërës aktivë natyralë me një veprim zbutës dhe ushqyes, si aloe vera, kamomil dhe kalendula, vaj jojoba, gjalpë Shea, vaj bajame të ëmbël dhe vaj acai, të cilët kanë veti të jashtëzakonshme ushqyese.

Bëjini vetes një maskë të këndshme: për të admiruar menjëherë këmbët dhe takat pothuajse perfekte që i kanë zili edhe fëmijët, sugjerimi është maska me parafine. Mund të përdorim parafinën e ngurtë, të cilën mund ta gjejmë në market ose online, ta shkrijmë në një banjë uji dhe ta vendosim me një furçë kur të jetë e ngrohtë dhe për një rezultat vërtet të dukshëm duhet mbajtur çerek ore. Banjat e këmbëve me parafine duhet të bëhen një herë në javë për ta mbajtur lëkurën të butë dhe të hidratuar. Ilaçi i gjyshes, i cili mbetet i domosdoshëm për ata që duan rezultate rezistente ndaj sandaleve, konsiston në aplikimin e një shtrese të bollshme kremi përpara se të shkoni për të fjetur dhe më pas të vishni çorape.

Përdorimi i sodës së bukës: ne e dimë që soda e bukës ka një numër të pafund përdorimesh dhe ndër to mund të përmendim se ajo është e përsosur për zbutjen e lëkurës së fortë të këmbëve. Për një efekt eksfoliues, mund të përgatisim një skrab duke përzier në një tas tre lugë sodë buke me një lugë ujë të vakët për të përftuar një përbërje kokrrash, të cilën do ta fërkojmë në thembra me lëvizje rrethore.

Zbardhni thembrat: ndonjëherë lëkura e thembrave është më e errët se normalja; në fakt, ecja zbathur ose qëndrimi për një kohë të gjatë në mëshirën e pluhurit, mund të na lërë një ngjyrosje të pakëndshme si dhuratë të padëshiruar. Ky efekt anësor i shëmtuar është për shkak të ngjyrës së errët të materialeve me të cilat këmba bie në kontakt, e cila rrëshqet në qelizat e vdekura. Mos u shqetësoni: bëjmë një banjë këmbësh të nxehtë në të cilën hedhim lëngun e gjysmë limoni, i lëmë këmbët të zhyten për rreth dhjetë minuta dhe më pas lëmojmë thembrat me limë. Rezultati do të jetë mahnitës.

 

 

Burimi / https://www.tgcom24.mediaset.it/

© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

MARKETINGU:
Agjente Marketingu:
Erinda Topi: 0688019400
E-mail: [email protected]

© Revista Psikologjia. Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

To Top