Një familje e lidhur ngushtë rrallë duket ashtu siç njerëzit presin. Nuk ka të bëjë kurrë me mosgrindjen, me kalimin e çdo fundjave së bashku ose me postimin e fotove perfekte të pushimeve në internet. Në fakt, marrëdhëniet e forta familjare ndërtohen në momente që duken krejtësisht të zakonshme në atë kohë.
Një bisedë e shkurtër gjatë larjes së enëve. Një histori familjare që të gjithë e dinë përmendësh. Një mesazh me tekst që pyet nëse dikush ka mbërritur shëndoshë e mirë në shtëpi. Këto ndërveprime të vogla janë shpesh karakteristikat e vërteta të familjeve të shëndetshme. Ato krijojnë kohë cilësore familjare pa e planifikuar askush, inkurajojnë lidhjen familjare në mënyra natyrale dhe e shndërrojnë kohën e thjeshtë të lidhjes me familjen në llojin e lidhjes që njerëzit e mbajnë me vete për vite me radhë.
1.Ata hanë së bashku sa herë që munden
Jeta bëhet e ngjeshur. Midis punës, shkollës, aktiviteteve dhe njëqind angazhimeve të tjera, mund të duket e pamundur t’i kesh të gjithë në të njëjtin vend në të njëjtën kohë. Megjithatë, familjet e lidhura ngushtë shpesh bëjnë përpjekje për të ndarë vaktet sa herë që të jetë e mundur. Nuk është e thënë të jetë një darkë e veçantë. Ndonjëherë është ushqim për të marrë me vete rreth tryezës së kuzhinës ose mëngjes para se të gjithë të dalin me vrap nga dera. Pjesa e rëndësishme është të jemi bashkë. Darka nuk ka të bëjë vërtet me ushqimin. Ka të bëjë me bisedat e rastësishme, përditësimet që askush nuk i dërgoi në grupin e bisedës familjare dhe historitë që disi tregohen për të njëqindtën herë. Këtu shpesh ndërtohet afërsia pa e kuptuar askush.
2.Ata i lënë telefonat mënjanë gjatë kohës që kalojnë me familjen
Këto ditë, është çuditërisht e lehtë të kalosh një mbrëmje të tërë në të njëjtën shtëpi pa folur vërtet me njëri-tjetrin. Një person po shikon video, dikush tjetër po u përgjigjet emaileve dhe një tjetër po shfleton rrjetet sociale. Kjo është arsyeja pse një familje e lidhur ngushtë ka tendencë të jetë e qëllimshme për të kaluar pak kohë të mirë familjare . Nuk ka pse të jetë diçka e ndërlikuar. Ndonjëherë është thjesht të ulesh pas darkës, duke folur për gjëra të rastësishme që kanë ndodhur gjatë ditës. Ndonjëherë është një natë filmi që shndërrohet në një bisedë në gjysmë të bisedës. Çështja nuk është të jesh perfekt. Është thjesht të sigurohesh që anëtarët e familjes të mos bëhen të huaj që jetojnë nën të njëjtën çati.
3.Ata respektojnë kufijtë e njëri-tjetrit
Mund të jesh tepër i afërt me familjen tënde pa pasur nevojë të dish çdo detaj të jetës së tyre ose t’u dërgosh mesazhe 24/7. Një nga karakteristikat më të mëdha të familjeve të shëndetshme është se ato në të vërtetë respektojnë hapësirën e njëri-tjetrit. Secili rimbush energjitë ndryshe; ndoshta vëllai/motra juaj ka nevojë për një fundjavë të qetë vetëm për t’u çlodhur, ndërsa prindërit tuaj marrin energji duke qenë rreth njerëzve. Asnjëra mënyrë nuk është e gabuar. Marrëdhëniet e forta familjare ndërtohen mbi të kuptuarit e këtyre dallimeve në vend që t’i merrni ato personalisht. Kur respektoni kufijtë e njëri-tjetrit, ndërtoni besim. Dhe sinqerisht, ky besim është ajo që krijon afërsi të vërtetë në radhë të parë.
4.Ata i mbajnë gjallë historitë familjare
Çdo familje ka histori që i tregon vazhdimisht. Ja katastrofa e pushimeve që disi u bë qesharake vite më vonë. Momenti i sikletshëm i fëmijërisë që ende përmendet gjatë festave. Historia për gjyshërit, shtëpitë e para ose traditat familjare. Një familje e lidhur ngushtë i mban gjallë këto histori sepse ato ndihmojnë në krijimin e një identiteti të përbashkët. Ato u kujtojnë të gjithëve nga kanë ardhur dhe çfarë kanë përjetuar së bashku. Edhe kur anëtarët e familjes plaken ose largohen, këto histori ndihmojnë në mbajtjen e lidhjeve familjare të forta.
5.Ato e bëjnë shtëpinë të ndihet si një vend i sigurt
Bota mund të jetë e lodhshme. Njerëzit përballen me presion në punë, stres në shkollë, zhgënjime, pengesa dhe ditë të vështira. Kjo është arsyeja pse një nga dhuratat më të mëdha që mund të ofrojnë marrëdhëniet e forta familjare është siguria emocionale. Familjet e lidhura ngushtë krijojnë një mjedis ku njerëzit mund të shfaqen pikërisht ashtu siç janë. Ata nuk kanë nevojë të pretendojnë se gjithçka është në rregull ose të fshehin vështirësitë e tyre. Shtëpia bëhet vendi ku njerëzit mund të marrin frymë lirshëm. Të dish se ka një hapësirë ku gjykimi nuk pret pas qoshes krijon një lloj rehatie që është e vështirë të zëvendësohet.
6.Ata i përfshijnë të gjithë në vendimet që ndikojnë në familje
Dëgjo, askush nuk po thotë se ke nevojë për një takim të plotë ulur për të vendosur se çfarë do të hash për darkë, por një familje e ngushtë gjithmonë e ka zakon të dëgjojë njëri-tjetrin. Kur dalin gjëra të mëdha, si planifikimi i pushimeve ose bërja e një zhvendosjeje të madhe, ata në fakt kërkojnë mendimin e të gjithëve. Edhe fëmijët më të vegjël kanë të drejtë të flasin. Ka kuptim, apo jo? Njerëzit janë shumë më të përkushtuar ndaj një plani kur në të vërtetë kanë dhënë kontributin e tyre në hartimin e tij. Kjo është një nga karakteristikat më të mira të familjeve të shëndetshme. Duke i përfshirë të gjithë, ata po mësojnë bashkëpunimin pa u përpjekur fare. Kjo vërteton se familja nuk është diktaturë, por një përpjekje ekipore.
7.Ata i trajtojnë problemet si ekip
Çdo familje përballet me sfida. Kjo është thjesht pjesë e të qenit njeri. Ajo që shpesh i ndan familjet e lidhura ngushtë nga ato të shkëputura është mënyra se si ato reagojnë kur gjërat vështirësohen. Në vend që të drejtojnë gishtin ose të fajësojnë dikë, ata përqendrohen në zgjidhjen e problemit së bashku. Ata e kuptojnë se pengesat janë më të lehta për t’u përballuar kur njerëzit punojnë si një ekip. Kjo nuk do të thotë se ata gjithmonë bien dakord. Do të thotë që ata i qasen sfidave me mendësinë se janë në të njëjtën anë, edhe kur janë të frustruar.
8.Ata krijojnë tradita pa pritur festat
Shumë njerëz mendojnë se traditat duhet të jenë këto ngjarje festive masive dhe të kushtueshme. Por e vërteta është se disa nga kohët më të mira që kalojnë me familjen ndodhin në ditë krejtësisht të zakonshme. Ndoshta është një mbrëmje pice e rastësishme e së premtes, një maratonë mujore lojërash tavoline ose një udhëtim vjetor veror me makinë. Këto rituale nuk kanë nevojë të jenë të zbukuruara ose të ekzagjeruara; në të vërtetë ka të bëjë vetëm me qëndrueshmërinë. Ato u japin të gjithëve diçka argëtuese për të pritur me padurim dhe krijojnë ato shaka dhe kujtime të përbashkëta të brendshme që krijojnë një familje vërtet të lidhur ngushtë. Në fund të fundit, zakonisht janë traditat më të vogla dhe më të thjeshta ato që përfundojnë me më shumë kuptim.
9.Ata festojnë fitoret e vogla
Diplomimi dhe ngritjet në detyrë janë të shkëlqyera, por marrëdhëniet e forta familjare ndërtohen në të vërtetë në momentet e përditshme. Një nga karakteristikat më të mira të familjeve të shëndetshme është mënyra se si i vënë re fitoret e vogla. Ndoshta po kalon një javë tepër stresuese, ose po merr një rrezik të rastësishëm për diçka të re. Ata nuk të mbështesin vetëm në vijën e finishit; ata të mbështesin edhe për progresin që po bën gjatë rrugës. Kjo lloj mbështetjeje i bën të gjithë të ndihen të parë dhe të vlerësuar. Sinqerisht, mos e nënvlerësoni kurrë fuqinë e një mesazhi që thotë: “E shoh sa shumë po punon dhe jam krenar për ty.” Ka shumë peshë.
10.Ata e lënë njëri-tjetrin të jenë vetvetja
Nuk do të keni të gjithë të njëjtat hobi, pasione apo qëllime në jetë, dhe kjo është bukuria e saj. Një person mund të jetë i fiksuar pas sporteve, një tjetër është më i lumturi në pikturë dhe dikush tjetër thjesht dëshiron të kalojë fundjavat duke u marrë me kopshtari ose duke luajtur muzikë . Një familje e lidhur ngushtë nuk e detyron askënd të përshtatet në një model të caktuar. Përkundrazi, ata në fakt interesohen për çdo gjë që të bën të lumtur.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
