Mirëqenie

November 14, 2017 | 12:23

Ja pse personat që ushtrohen rregullisht nuk preken nga sëmundjet mendore

Ushtrimet fizike ulin rrezikun për zhvillimin e sëmundjes Alzheimer, kanë deklaruar shkencëtarët pasi kanë gjetur një lidhje mes shëndetit të dobët të zemrës dhe problemeve me memorien. Një studim i ri nga Vanderbilt University Medical Center tregon që personat, zemra e te cilëve pompon më pak gjak, kanë qarkullim më të vogël në lobin e përkohshëm.

Pikërisht në këtë zonë të trurit çrregullimet mendore paraqiten fillimisht. Për personat të cilët kanë regjim të dobët fitnesi si dhe shëndet të keq të zemrës, truri i tyre është potencial për tu plakur më herët , madje mund të jetë rreth 20 vjet më i plakur. Ekspertët kanë paralajmëruar që këto studime duhet t’i nxisin të gjithë të merren me ushtrime të paktën 30 minuta në ditë./PanoramaPlus

© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

MARKETINGU:
Agjente Marketingu:
Erinda Topi: 0688019400
E-mail: [email protected]

© Revista Psikologjia. Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

To Top