Këshilla & Arsye

March 17, 2020 | 8:11

Karakteristikat e njerëzve optimistë

Optimistic Young Woman with Freckles

 

1) Njerëzit optimistë gëzojnë të tashmen– Planet për të ardhmen janë një nevojë e zakonshme për shumicën e qenieve njerëzore. Megjithatë, kjo nuk duhet të jetë shkak për ankth apo frustrim.

2) Njohin energjitë negative– Për fat të keq, energjia negative është kudo, madje edhe kur ju nuk e prisni. Diskutimet familjare, problemet në marrëdhënie apo ndonjë situatë tjetër negative janë një shkak i stresit dhe emocioneve që vjedhin lumturinë tuaj. Lëreni mënjanë fyerjen dhe përpiquni që problemet  të mos bëhen pengesë për mirëqenien tuaj të përditshme.

3) Nuk varen nga mendimet e të tjerëve– Jo të gjithë njerëzit mendojnë në të njëjtën mënyrë. Ne duhet të mësojmë të jetojmë sipas mendimit tonë, duke injoruar atë që të tjerët thonë, dhe duke e paraqitur veten të vetëdijshëm për atë që është e mirë dhe çfarë është e keqe.

4) Pranojnë dështimet në jetë– Dështimi është pjesë e përvojës dhe të mësuarit.

5) Njohin aftësitë e tyre– Vetëbesimi është i rëndësishëm për të trajtuar çdo situatë, sado e vështirë mund të duket.

6) Ata kombinojnë mendimet pozitive me zakone të shëndetshme-Kombinimi i faktorëve mendorë për shprehitë fizike dhe emocionale përmirëson shëndetin e përgjithshëm, pamjen dhe aftësitë.

 

 

 

© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

MARKETINGU:
Agjente Marketingu:
Erinda Topi: 0688019400
E-mail: [email protected]

© Revista Psikologjia. Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

To Top