“Kur arrita fundin, fillova të besoj se kurrë nuk do të jem vërtet i lumtur. Këtë vit isha në nivelin më të ulët. U përballa me kaq shumë stres, mundime dhe më goditën me shumë zhgënjime. U bë e tepërt për mua të pranoja që fillova të bëhesha i hidhur dhe i zemëruar me botën – i zemëruar me jetën. Dhe mendova me vete se në këtë pikë, unë thjesht nuk është e mundur të jem i lumtur. Aty gabova.”
Këtu janë 5 gjërat nga të cilat hoqa dorë për të qenë të lumtur…
Duke hequr dorë nga nevoja për të qenë gjithmonë në kontroll
Ndihem i sigurt duke e bërë këtë. Mendova se të jesh në kontroll do të thotë se asgjë nuk mund të shkojë keq.
Heqja dorë nga nevoja për t’i bërë përshtypje të gjithëve
Jam rritur gjithmonë duke u përpjekur t’u bëj përshtypje njerëzve, më e rëndësishmja ata që dua. E shihni, si fëmijë më krahasonin vazhdimisht me të tjerët.
Heqja dorë nga nevoja për të pasur gjithmonë të drejtë
Gjithmonë kam pasur këtë dëshirë të fortë për të dashur gjithmonë të kem të drejtë. Pavarësisht se si është situata apo cilat do të jenë pasojat, prapë doja të vërtetoja se kisha të drejtë.
Heqja dorë nga frika e dështimit
Duke u rritur më bënë të besoja se dështimi ishte një gjë e keqe – se nëse dështoj ose bëj gabime, kjo do të thotë se nuk kam bërë ose dhënë më të mirën. Dhe se është diçka që duhet shmangur me çdo kusht.
Heqja dorë nga nevoja për t’u ankuar për gjithçka
Pasi rashë në fund dhe u përballa me pengesa pas pengesash, fillova të bëhesha nervoz, i hidhur dhe gjithmonë i zemëruar.
Përgatiti K.I / Burimi tickledthink.com
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
