Pjesa më e madhe e njerëzve e nisin ditën me një kafe për të qenë produktiv dhe energjik gjatë ditës. Por a e dinit se ju ndihmon të bini në peshë?
Një kafe e bërë me kokrra jeshile është gjëja më e vlefshme kur doni të zhdukni kilogramët e tepërt. Një mjek diete zbulon se është e mbushur me përbërës që luftojnë yndyrën.
Rick Hay dëshmoi se kjo gjë është vërtetuar me anë të një studimi. Ai ndihmoi klientët që të humbisnin peshë tre herë më shpejt se në rastet kur konsumojnë kafe të zakonshme.
“Kokrra e kafes jeshile është një stimulant natyral që ka më pak kafeinë se kafeja normale”, tha ai. Më pas shtoi se është e përbërë me antioksidantë dhe acid klorogjenik.
Acidi klorogjenik besohet të jetë përbërësi kryesor në kokrrën e kafesë së gjelbër që prodhon efekte të humbjes së peshës.
Burimi / OraNews
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
