Lëngu i mollës është një nga lëngjet më të njohura dhe gjerësisht i disponueshëm për shkak të përfitimeve mbresëlënëse shëndetësore dhe vlerave ushqyese të shumta. Përfitimet e shkëlqyera shëndetësore të lëngut të mollës përfshijnë përmirësimin e shëndetit të zemrës dhe tretjes, parandalimin e kancerit, detoksifikimin e trupit, rritjen e imunitetit, metabolizmin e forcuar, humbjen e peshës dhe përmirësimin e frymëmarrjes.
Trajton kapsllëkun
Një nga substancat më të vogla të njohura në mollë quhet acid malik, i cili mund të përmirësojë shkallën e tretjes dhe të mbështesë funksionin e mëlçisë. Në kombinim me fibra dhe minerale të tjera stimuluese në lëng molle, ky lëng mund të lehtësojë shpejt simptomat e kapsllëkut dhe diarresë.
Parandalon kancerin
Komponimet polifenolike, procyanidines dhe kuercetin të pranishëm në lëng molle janë antioksidantë jashtëzakonisht të fuqishëm që mund të ndihmojnë trupin të luftojë efektet e radikalëve të lirë. Duke eliminuar stresin oksidativ, lëngu i mollës është treguar në studime të shumta se ndihmon për të ulur rrezikun e kancerit të zorrës së trashë, gjirit dhe lëkurës.
Burimi / PanoramaOnline
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
