Nga Diola Dosti, nutricioniste
Nënsqetullat janë shtëpia e nodujve limfatikë (shumë të çmuar) të cilët ndihmojnë në filtrimin e mbetjeve nga trupi jonë. Kur ne i ‘veshim’ ato me deodorantë, antidjersë të mbushur me kimikate si alumin, SLS (Sodium Laurenth Sulfate) etj, këto kimikate ‘rrjedhin’ në noduset limfatike dhe qarkullimin e gjakut, duke ia ‘zënë frymën’ sqetullës tuaj.
Jo vetëm kaq, por aty mund të grumbullohen baktere, toksina, mbeturina që rrisin riskun për kancer të gjirit. Ky kombinim me metale të rënda, i grumbulluar me kalimin e viteve, ushqimi i përpunuar, stresi, disbioza e zorrëve, mungesa e gjumit dhe mungesa e ujit cilësor, kontribuon në aromën jo të mirë të nënsqetullave tuaja.
Ç’të bëjmë?
-Hapi 1: Blini një deo sa më pak toksik.
-Hapi 2: lahuni sa më shpesh. Deo nuk zëvendëson dushin!
-Hapi 3: Bëni detox (p.sh. vetëm me ujë ose lëng selinoje ose fruta)
Burimi Mësimet e Diolës
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
