Ekspertët nga Spitali Universitar Jena në Gjermani, kanë zbuluar se njerëzit që meditojnë rregullisht, e mbajnë trurin më të ri për shtatë vjet.
Sipas gjetjeve, kombinimi mes përqendrimit intensiv dhe relaksimit, mund të ndikojë në krijimin e qelizave të reja të trurit.
Pa marrë parasysh inteligjencën e personit që mediton, parandalimi i tkurrjes së trurit, ndikon në Alzhaimer dhe në sëmundje tjera të kujtesës.
Shkencëtarët kanë skanuar trurin e 100 personave, gjysma prej të cilëve bëjnë meditim të rregullt, ndërsa pjesa tjetër nuk kanë bërë kurrë.
Skanerët kanë qenë të lidhur me kompjuter, për të treguar të dhënat e gjendjes së trurit, si dhe pjesës tjetër të gjendjes fizike.
Në përgjithësi, tek ata që nuk kanë medituar, mosha aktuale dhe gjendja e trurit kanë qenë të njëjta, për shembull nëse dikush ka qenë 57-vjeçar, e ka pasur edhe trurin e moshuar.
Mirëpo, truri i atyre që kanë medituar, ka qenë shumë më i ri.
Personat në moshën 50-vjeçare, kanë pasur tru që i përket trupit të një 43-vjeçari.
Ndryshe, meditimi përpos që ndihmon në dobi të shëndetit, jep rezultate pozitive në përmirësimin e sistemit të imunitetit, por edhe lehtëson vetminë.
Burimi / ata.gov.al
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
