Psikologjia që fshihet prapa sjelljes së personave që kërkojnë vëmendje

Ne hasim shpesh me kërkuesit e vëmendjes. Ata vijnë me një rezervuar të dramës dhe konfliktit. Por është bërë e domosdoshme, në këtë kohë dhe epokë, të kuptohet psikologjia e këtyre kërkuesve të vëmendjes. Ne duhet të identifikojmë motivet, forcën themelore lëvizëse që i bind ata të veprojnë në atë mënyrë. Për këtë, ne duhet të zhytemi thellë në nënndërgjegjen e këtyre njerëzve dhe të nxjerrim faktorët e fshehur kontribues.

Çfarë është saktësisht sjellja e kërkimit të vëmendjes?

Ajo është përcaktuar si akti i kërkimit të njohjes dhe përpjekja e nënndërgjegjes për t’u bërë qendra e tërheqjes në tubimet shoqërore.

Psikologjia që fshihet prapa këtyre sjelljeve:

Histeria

Supozoni se po zhvilloni një bisedë në dukje të denjë me njërin prej tyre. Deri më tani, ju nuk e dini nëse personi me të cilin po ndërveproni është një kërkues i vëmendjes apo jo. Krejt papritur, i shihni se shpërthejnë nga emocionet. Mund të jetë eksitim, zemërim ose ndjenjë e madhe shqetësimi. Ju filloni të pyesni se çfarë mund të ketë shkuar keq. Nëse nuk mund të gjeni ndonjë arsye praktike, dijeni që ai / ajo është një kërkues i vëmendjes. Është karakteristikë e çdo kërkuesi të vëmendjes që të dalë me shpërthime emocionale pa ndonjë arsye. Zakonisht referohet si çrregullim i personalitetit.

Luajnë rolin e viktimës

Por nuk ndalet me kaq. Ata do të sillen si viktima të shfrytëzimit emocional. Megjithëse nuk keni bërë absolutisht asgjë për të shkaktuar trauma, ata duan të luajnë lojën e fajit. Do të filloni të ndiheni të pakëndshëm, por kjo nuk do t’i pengojë ata që të vazhdojnë dramën e tyre. Ata nuk kanë aspak kujdes për rendin dhe paqen shoqërore dhe nuk do të lënë asnjë gur pa luajtur në lojën e një viktime të dobët që është traumatizuar nga personi me të cilin po ndërveprojnë. E gjithë kjo për pak vëmendjeje.

Të jesh i domosdoshëm

Ndonjëherë, njerëzit bëhen aq të afërt me ju saqë nuk mund të mendoni të mos takoheni ose bisedoni me ta. Dhe nëse ai dikush ndodh të jetë një kërkues i vëmendjes, ju do të përballeni me një dramë serioze. Do t’i gjeni duke futur me forcë veten e tyre në rutinën tuaj të përditshme. Jo vetëm kaq, ata do të sigurohen që ju të përfundoni duke ju shkruar dhe duke i telefonuar sa më shumë që të jetë e mundur. Në nënndërgjegje, ata duan që ju të jeni plotësisht të varur nga ata. Ata do të përpiqen të fitojnë një pozicion, ku ju do të përfundoni duke kërkuar ndihmë në kohë të vështira. Kështu do të fitojnë epërsinë tuaj, duke ju bërë skllavin e tyre emocional.

Pretendimi i sëmundjes

Ky është një nga truket më të mira psikologjike të përdorura nga një kërkues i vëmendjes. Do t’i gjeni që pretendojnë se janë të sëmurë, edhe kur janë më të shëndetshëm se kurrë. Është si një i çmendur që pretendon se moti është me re edhe nëse është një ditë me diell. Ata veprojnë në këtë mënyrë për të fituar simpati. Kështu që njerëzit fillojnë të marrin pak kohë dhe t’i kushtojnë gjithë vëmendjen e tyre. Kërkuesit e vëmendjes janë shumë të mirë me aktrimin. Ata kurrë nuk do t’ju lejojnë të shihni fytyrën e tyre të vërtetë. Ju kurrë nuk do ta dini nëse ai person është vërtet i sëmurë, apo thjesht shtiret sikur është. Qëllimi kryesor këtu është që të tërheqim vëmendjen nga të afërmit dhe nëse është e mundur edhe nga të huajt.

Duke bërë sikur janë të zënë

Siç u përmend më herët, kërkuesit e vëmendjes sillen sikur bota rrotullohet rreth tyre. Por ndonjëherë, ata do të përdorin gjithashtu mjete që janë shumë më pak të drejtpërdrejta. Një nga mënyrat më të mira është të veprosh sikur je i zënë. Po, kjo është një mënyrë pasive që transmeton sinjale se ata janë të rëndësishëm si profesionist dhe nuk kanë kohë për njerëzit. Kjo është bërë në mënyrë që njerëzit të fillojnë të admirojnë punën e tyre të vështirë dhe të lidhen shpesh me ta sikur të jenë figura shumë të rëndësishme në shoqëri. T’u tregoni njerëzve që jeni fejuar dhe nuk keni kohë të lirë, indirekt i josh njerëzit, pasi ata fillojnë të besojnë në statusin tuaj të rremë dhe fillojnë të jenë pranë jush për të marrë edhe një molekulë vëmendjeje.

Arsyet e zakonshme që fshihen prapa sjelljeve të tilla

Përdorimi i mediave sociale

Ne jetojmë në një epokë të mediave sociale. Një kohë kur platforma dixhitale po lulëzon me një shpejtësi eksponenciale. Revolucioni i mediave sociale ka sjellë ndryshime të jashtëzakonshme në mendësinë e njerëzve. Meqenëse platformat e mediave sociale krijojnë ndjenjën e njohjes dhe famës, automatikisht ajo zhvillon dëshirën për vëmendje. Përdorimi kronik mund ta kthejë një person nga një kafshë shoqërore në një kërkues të pangopur për vëmendje.

Vetmia e fëmijërisë

Shpesh, fëmijët ndihen të braktisur emocionalisht kur kujdestarët ose të afërmit e tyre nuk i kushtojnë vëmendje të mjaftueshme. Mund të ndodhë gjithashtu që një fëmijë të jetë përkëdhelur në atë masë që ata nuk mund të jetojnë më pa vëmendje të vazhdueshme edhe pasi të jenë rritur. Këto dy rrethana edhe pse krejtësisht të kundërta krijojnë të njëjtin problem. Një uri kronike për vëmendje. Pavarësisht nëse është braktisje, vështirësi në komunikim apo përkëdhelje, përfundimisht krijon një oreks për më shumë vëmendje.

Presioni i kolegëve

Qoftë në punë apo në mbledhje shoqërore, ne jemi pothuajse gjithmonë të rrethuar nga moshatarë. Tani, këta njerëz mund të ndikojnë në nënvetëdijen tonë në varësi të mënyrës se si pozicionohemi përpara tyre. Kur i shohim moshatarët tanë që marrin më shumë vëmendje sesa ne, ne priremi të bëhemi ziliqarë dhe në mënyrë të pavetëdijshme fillojmë të dëshirojmë të njëjtin nivel vëmendjeje për veten tonë. Ekspozimi i zgjatur ndaj emocioneve të tilla krijon një instinkt varësie që na shtyn të bëhemi një qendër tërheqëse.

Si ndikon te ju sjellja e kërkimit të vëmendjes

Nëse jeni viktimë – krijon shqetësim psikologjik

Si në aspektin e emocioneve dhe psikikës, lind një ndjenjë shqetësimi kur bashkëveproni me një kërkues të vëmendjes. Dëgjuesi mund të mos e kuptojë, por ai/ajo tashmë është infektuar nga toksiciteti që buron nga kërkuesi i vëmendjes. Papritmas, do të ndiheni të përdorur dhe të manipuluar përpara një kërkuesi të vëmendjes. Ata do t’ju çonin andej-këndej duke u joshur, duke u lënë pas dore. Do të ndiheni sikur jeni afruar me ta sa herë që ata kanë nevojë për vëmendje dhe më pas iu shtyjnë larg. Kjo krijon shqetësim psikologjik për viktimën.

Nëse jeni kërkuesi i vëmendjes – Ndikon në nivelin e energjisë dhe imazhin tuaj social

Vetë kërkuesit duhet të shpenzojnë shumë energji për të fituar nivelin absurd të vëmendjes. Kjo rezulton në rraskapitje emocionale, e ndjekur shpesh nga zhgënjimi dhe dëshpërimi. Kjo nga ana tjetër vjedh të gjithë produktivitetin dhe kohët e çmuara që ata mund të kishin përdorur për ndjekje më të mira. Gjithashtu, njerëzit nuk janë budallenj. Herët ose vonë, ata e kuptojnë se çfarë është duke kërkuar dhe fillojnë të flasin pas shpinës së tyre. Ata tallen me të dhe i shohin shtrembër, duke njollosur kështu reputacionin e tyre shoqëror.

Si të merresh me të?

Nëse ju jeni viktima, luaj me taktik

Ndërsa është një mirësjellje për t’iu përgjigjur dikujt, kërkuesit e vëmendjes nuk e meritojnë atë, të paktën në pjesën më të madhe të rasteve. Kur i shihni të dëshpëruar për vëmendje, ajo që mund të bëni është të jepni një përgjigje të vonuar. Vazhdoni këtë dhe shikojini ata të largohen ngadalë nga jeta juaj. Përgjigjja juaj e e vonuar indirekt do të tregonte se nuk jeni në dispozicion të tyre dhe se ata nuk janë qendra e universit. Kur jeni përfshirë në një bisedë, përpiquni të mbani një distancë duke iu drejtuar të tjerëve në mbledhje dhe jo atyre. Në këtë mënyrë, ju mund të qëndroni larg nga ata që kërkojnë vëmendje.

Nëse jeni kërkuesi, punoni në psikikën tuaj

Nëse po e lexoni këtë dhe rastësisht jeni një nga kërkuesit e vëmendjes, mos u mërzitni. Gjithmonë ka një zgjidhje për gjithçka. Thjesht kujto tiparet e lartpërmendura të një kërkuesi të vëmendjes dhe identifiko se cilat përshkruajnë më mirë situatën tënde. Pasi të identifikoheni, filloni të punoni.

Siç u përmend më herët, kërkimi i vëmendjes lind nga një instinkt i rrënjosur thellë në nënvetëdijen tonë dhe vetëm ndryshimi i tyre i kujdesshëm mund të sjellë ndryshime në psikikën tuaj, duke ju bërë kështu një person më të mirë me kalimin e kohës. Ju duhet të kuptoni ndryshimin midis shoqërizimit dhe kërkimit të vëmendjes, dhe përfundimisht të punoni për problemin tuaj.

Burimi / https://themindsjournal.com/

Artikuj të ngjashëm