Ka mjaft receta popullore për rritjen e hemoglobinës në gjak. Një prej tyre e rekomandojnë edhe mjekët sipas të cilëve është i jashtëzakonshëm dhe ndihmon në përmirësimin e pasqyrës së gjakut. Për përgatitjen e recetës;
Përbërësit:
200 ml mjaltë
200 gram arra
200 gram rrush i thatë
200 ml lëng karrote
200 ml lëng panxhari të kuq
2 limona
Përgatitja:
Limonat e pastruar dhe të ndarë në mes, vendosini në blender për ti bërë më të imët. Shtoni mjaltin, lëngun e panxharit dhe të karrotave dhe i përzieni mirë. Ne fund shtoni arrat e bluar dhe rrushin e thatë dhe përzieni mirë të gjithë përbërësit. Masën e përftuar ruajeni në frigorifer dhe konsumojeni 3 herë në ditë nga një lugë gjelle para çdo vakti.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
