Këshilla & Arsye

May 1, 2018 | 16:48

Si ndikon dieta ushqimore në periudhën e menopauzës?

Një dietë e pasur me karbohidrate, mund të sjellë më herët periudhën e menopauzës, sugjeron një studim, sipas BBC.

Të hash shumë makarona dhe oriz, bën që të përshpejtosh periudhën e menopauzës me një ose një vit e gjysëm, se mosha normale.

pasta_gettyimages-945098118

Gjithsesi, Universiteti i Leeds, mori në studim 914 gra në Angli dhe zbuloi se një dietë e pasur me vaj peshku, bizele dhe fasule, mund të ndikojë në një menopauzë të natyrshme.

Por ekspertët thonë se shumë faktorë të tjerë, përfshirë ata gjenetikë, influencojnë kohën e menopauzës.

Nuk është e qartë se sa mund të kontribuojë zgjedhja dietike dhe gratë nuk duhet të shqetësohen për ndryshimin e asaj që hanë në bazë të gjetjeve, shtojnë ata.

 

© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

MARKETINGU:
Agjente Marketingu:
Erinda Topi: 0688019400
E-mail: [email protected]

© Revista Psikologjia. Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

To Top