Mirëqenie

September 26, 2016 | 10:30

Të flesh mirë mundesh: mjafton të bësh të lumtur partnerin!

Kënaqësia në çift shoqërohet gjithmonë me një cilësi të lartë të gjumit tonë.

Ky konstatim është pjesë e një studimi të ri nga Universiteti i Pitsburgut, ku u përfshinë 46 çifte heteroseksuale, të cilët e vlerësonin kënaqësinë e marrëdhënies sipas një serie të dhënash mbi cilësinë e gjumit përmes aktigrafisë për një periudhë prej dhjetë ditësh. Mbi të gjitha u zbulua se çiftet që ndajnë një shtrat, zakonisht kanë zakone shumë të ngjashme (p.sh. janë të sinkronizuara në aspektin e momenteve, kur njëri është zgjuar apo në gjumë për rreth 75% të kohës), sikur të ishte një sjellje e përbashkët; por në nivelet më të larta të kënaqësisë, marrëdhëniet e raportuara nga gratë tregojnë se janë të lidhura me një pjesë më të madhe të periudhave të sinkronizimit të gjumë-zgjimit.

Prandaj, sipas autorëve, gjumi i çifteve, ku të paktën një anëtar ka nivele të larta të kënaqësisë, marrëdhënia do të jetë e sinkronizuar në lidhje me një seri të subjekteve të rastit ose me shanset më të ulëta të kënaqësisë. Pra, nëse cilësia e gjumit është studiuar zakonisht duke marrë në konsideratë mirëqenien e individit, ky studim nxjerr në pah funksionimin e lidhjes. Do të ishte interesante të kuptohej prania e ndryshueshmërive në maturimin e rregullave, duke përfshirë për shembull praninë e shenjave depresive si individuale, por i lidhur në mënyrë të pashmangshme në mirëqenien e çiftit.

© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

MARKETINGU:
Agjente Marketingu:
Erinda Topi: 0688019400
E-mail: [email protected]

© Revista Psikologjia. Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

To Top