Një studim i ri i udhëhequr nga studiues në UCLA Health ka zbuluar se gratë mbi 50 vjeç që kishin ushqyer foshnjat e tyre me gji performuan më mirë në testet njohëse krahasuar me gratë që nuk kishin ushqyer kurrë me gji.
Gjetjet, të publikuara në Evolution, Medicine and Public Health, sugjerojnë se ushqyerja me gji mund të ketë një ndikim pozitiv në performancën njohëse të grave pas menopauzës dhe mund të ketë përfitime afatgjata për trurin e nënës.
“Ndërsa shumë studime kanë zbuluar se ushqyerja me gji përmirëson shëndetin dhe mirëqenien afatgjatë të një fëmije, studimi ynë është një nga shumë pak që ka shqyrtuar efektet afatgjata shëndetësore për gratë që kanë ushqyer foshnjat e tyre me gji”, tha Molly Fox. PhD, autori kryesor i studimit dhe Asistent Profesor në Departamentin e Antropologjisë në UCLA dhe Departamentin e Psikiatrisë.
“Gjetjet tona, të cilat tregojnë performancë të lartë njohëse në mesin e grave mbi 50 vjeç që kishin ushqyer me gji, sugjerojnë se ushqyerja me gji mund të jetë ‘neuroprotektive’ më vonë në jetë.”
Shëndeti njohës është kritik për mirëqenien tek të rriturit në moshë. Megjithatë, kur njohja dëmtohet pas moshës 50 vjeç, mund të jetë një parashikues i fortë i sëmundjes Alzheimer (AD), forma kryesore e demencës dhe shkaku i paaftësisë tek të moshuarit – me gratë që përbëjnë gati dy të tretat e amerikanëve që jetojnë me sëmundje.
Shumë studime tregojnë gjithashtu se fazat e historisë së jetës riprodhuese të një gruaje, të tilla si menstruacionet, shtatzënia, ushqyerja me gji dhe menopauza mund të lidhen me një rrezik më të lartë ose më të ulët për zhvillimin e kushteve të ndryshme shëndetësore si depresioni ose kanceri i gjirit, megjithatë pak studime kanë ekzaminuar ushqyerjen me gji dhe ndikimin e tij në njohjen afatgjatë të grave. Nga ato që kanë, ka pasur prova kontradiktore nëse ushqyerja me gji mund të lidhet me performancën më të mirë njohëse ose rrezikun e Alzheimerit tek gratë pas menopauzës.
“Ajo që ne dimë është se ekziston një korrelacion pozitiv midis ushqyerjes me gji dhe një rreziku më të ulët të sëmundjeve të tjera si diabeti i tipit 2 dhe sëmundjet e zemrës dhe se këto kushte janë të lidhura fort me një rrezik më të lartë për AD”, tha Helen Lavretsky, autori i vjetër i studimit.
“Gjithashtu ushqyerja me gji ndihmon në rregullimin e stresit, promovon lidhjen e foshnjave dhe ul rrezikun e depresionit pas lindjes, gjë që sugjeron përfitime akute neurokognitive për nënën”, shtoi Dr. Fox.
Burimi / https://neurosciencenews.com/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
