Ardhja e pranverës shënon një sezon të ri në jetën e njerëzve dhe nuk është vetëm një çështje që lidhet me motin. Pranvera do të thotë ndryshim, mundësi për të dalë më shumë nga shtëpia, për të bërë më shumë aktivitete në natyrë, për të pasur ritme të ndryshme. Ne po flasim për në përgjithësi, jo gjatë kësaj pandemie që po i kufizon të gjithë dhe vlen edhe për të vegjlit. Por si t’i mësojmë fëmijët me pranverën?
21 Marsi nuk është një datë e parëndësishme në kalendar dhe madje edhe fëmijët e kuptojnë atë, por jo të gjithë mund të përshtaten shpejt dhe mirë. Edhe më shumë se vjeshta dhe dimri, pranvera, veçanërisht në javët e para, rrit ndjenjën e nervozizmit dhe lodhjes, sepse korrespondon edhe me ndryshimin e orës.
Pasojat më praktike tek fëmijët? Një vështirësi për të rënë në gjumë dhe për të marrë një sy gjumë pasdite, të paktën tek ata që janë mësuar me të, një ndryshim i caktuar i ritmit të gjumit dhe zgjimit, lodhjes dhe indolencës gjatë ditës. Sidoqoftë, është e rëndësishme që fëmija të fle aq sa duhet dhe të mos shkojë në shtrat shumë vonë në mbrëmje sepse ritmet e tij duhet të qëndrojnë, pothuajse të pandryshuara.
Pranvera, siç konfirmojnë ekspertët, është gjithashtu sezoni që rrit rastet e dhimbjes së kokës tek fëmijët. Nëse e shohim që ato janë episode sporadike, ne mund t’i anashkalojmë, duke u përpjekur të qëndrojmë pranë fëmijëve tanë. Por nëse ndodh të përsëriten shpesh, duhet t’i çojmë tek pediatri sepse mund të jetë e nevojshme një terapi mjekësore.
Pranvera, alergjitë dhe klima, si të sillemi për t’i bërë fëmijët të ndihen më mirë
Le të mos shqetësohemi shumë nëse fëmija duket se është apatik dhe intolerant. Rritja e temperaturës dhe orët në të cilat ka dritë, të paktën fillimisht, shkaktojnë këto efekte tek të rriturit, duke shkaktuar gjithashtu rënie të përqendrimit. Disa javë përshtatje dhe do të kalojë.
Por pranvera do të thotë mbi të gjitha më shumë kohë në natyrë dhe kjo mund të bëhet problem për ata që vuajnë nga alergjia. Jo të gjithë prindërit (dhe si pasojë fëmijët) janë të vetëdijshëm për këtë ose e dinë që kanë probleme me polenin. Sidoqoftë, kjo është stina që ka përqendrimin më të madh në bimë dhe është më e lehtë për to që të transportohen me ajrin. Pra, nëse e dini që fëmija juaj është alergjik, shmangni udhëtimet në fshat (sidomos në mëngjes) dhe qëndrimin shumë gjatë në parqe. Kur është e mundur, çojeni më mirë në liqen ose në det.
Një pasojë tjetër e dukshme është rritja e temperaturës. Pra përpiquni të përshtatni rrobat me klimën, mos u vishni shumë dhe mos e ngrohni shumë shtëpinë, veçanërisht nëse keni ngrohje të pavarur.
Burimi / https://www.chedonna.it/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
