Vetmia duket si një situatë pa rrugëdalje, ndaj kalojmë kohë pa mbështetjen e njerëzve që duam. Realiteti i vetmuar mund të jetë për shkak të një sërë faktorësh që nuk shkaktohen gjithmonë nga qëndrimi ynë. Ndonjëherë është ekzistenca ajo që na detyron, por nëse e mendojmë mund të jetë shumë e dobishme dhe nuk duhet të jetë e frikshme.
Nuk duhet të mendojmë për fjalën si sinonim të izolimit duke i dhënë asaj një kuptim negativ. Në fakt, këtu janë 7 përfitime që mund të na japë vetmia.
Ju ndihmon të ndiheni mirë me veten
Të mësosh të jesh rehat me veten është të jesh rehat me të tjerët
Ju bën më të guximshëm
Ndihma për të përballuar jetën me më shumë guxim dhe vendosmëri na bën më të fortë dhe më të vetëdijshëm për mundësitë tona
Ju bën më kreativ
Për të qenë më kreativë, duke i kushtuar kohë hobive dhe pasioneve që mund t’i kemi harruar
Rritni ndjeshmërinë
Të kesh më shumë kohë për të vëzhguar veten nga jashtë dhe nga brenda na mundëson të përqendrohemi te të tjerët, na mëson të jemi empatikë
Na bën më të pavarur
Të qenit i rrethuar nga njerëz gjithmonë dhe në çdo rast e shndërron praninë e tyre në diçka të mirëqenë pa na shtyrë të krijojmë marrëdhënie dhe marrëdhënie cilësore, pothuajse si një zakon.
E bën kohën tuaj të vlefshme
Na bën të kuptojmë se si të menaxhojmë kohën në dispozicion dhe t’i shfrytëzojmë ato në mënyrë konstruktive. Na ndihmon të jemi më të fokusuar dhe na bën më produktivë
Ndihmon për të reflektuar
Të menduarit për jetën tuaj pa të tjerët na ndihmon të kuptojmë nëse jemi të lumtur, nëse po ecim në rrugën e duhur, të bëjmë një bilanc dhe të kuptojmë nëse gjithçka është ashtu siç duam apo nëse diçka ia vlen të ndryshohet.
Përgatiti K.I / Burimi www.donnad.it
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
