Mirëmëngjesi, me një mesazh që duhet ta mbani parasysh:
Nuk është e nevojshme të jesh gjithmonë i fortë. Nuk është e nevojshme t’i kesh të gjitha përgjigjet.
Ndonjëherë, të ndalosh, të marrësh frymë, të flasësh me dikë ose të kërkosh ndihmë është pikërisht ajo që të duhet. Kujdesi për shëndetin mendor nuk është dobësi. Është një formë kujdesi për jetën.
Sot, pyete veten: “Si jam vërtet?”
Dhe lejoji vetes ta dëgjosh përgjigjen!
Sot, 10 Tetor, Dita Botërore e Shëndetit Mendor
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
