FB

September 9, 2021 | 8:15

Si të jesh një prind më pozitiv…

Pavarësisht nëse jeni prindër të një fëmije apo një adoleshenti, të gjithë mund të pajtohemi se prindërimi është një sfidë! Mund të jetë e mrekullueshme një ditë dhe pastaj rraskapitëse, stresuese dhe dërrmuese ditën tjetër.

  • Si mund ta bëj fëmijën tim të flejë gjatë natës?
  • Si mund ta bëj vajzën time adoleshente të ndalojë së foluri?
  • Pse fëmija im nuk do të ndalojë së hedhuri lodra?

Ne jemi gjithmonë në kërkim të mënyrave për të ndryshuar sjelljen e fëmijës tonë, për t’i bërë fëmijët tanë të përshtaten në një mënyrë që punon për ne. Sidoqoftë, kjo metodë rrallë funksionon dhe ne përballemi me foshnja që qajnë, fëmijë të vegjël që acarojnë dhe adoleshentë të egër.

Po sikur të ndalonim përpjekjen për të ndryshuar fëmijët tanë dhe në vend të kësaj, të ndryshonim veten? Po sikur të ndryshonim stilet tona të prindërimit dhe filozofitë e prindërimit? Po sikur të vendosnim të mos e merrnim gjithçka kaq seriozisht?

Ne mund të rregullojmë mendimet dhe ndjenjat tona për përpjekjet e prindërimit dhe të bëhemi prindër më të qetë dhe më pozitivë. Duke bërë disa ndryshime të vogla, ne në fakt do t’i kënaqim fëmijët tanë më shumë dhe sjelljet e fëmijëve tanë do të ndjekin shembullin tonë. Këtu janë disa ndryshime të vogla që do të prodhojnë një marrëdhënie më të fortë dhe më pozitive midis jush dhe fëmijës tuaj.

Rimendoni perceptimin tuaj për problemin

Mendoni për diçka që nëse fëmija juaj e bën, ju çmend ose ju shqetëson. Fëmija që hedh ushqimin ju bën të dëshironi të bërtisni? Së pari, mendoni se çfarë po merr fëmija juaj nga kjo sjellje që ju e konsideroni “të keqe”. Është vëmendja juaj? Apo është një reagim? Një reagim negativ nga një prind është mjaft i mirë për një fëmijë që po përpiqet të tërheqë vëmendjen.

Së dyti, mendoni pse sjellja ju shqetëson aq shumë. Jeni të turpëruar para të tjerëve? A keni vendosur që është një sjellje “e keqe” sepse është diçka që të rriturit nuk e konsiderojnë të pranueshme? Shumica e këtyre sjelljeve mund të jenë të bezdisshme, por ato janë të përshtatshme për zhvillimin dhe nuk dëmtojnë fëmijën tuaj ose askënd tjetër. Sa më pak të stresoheni për ta, aq më shpejt do të marrin fund.

Ulni pritshmëritë tuaja

Ndonjëherë, ne harrojmë se fëmijët tanë janë vetëm fëmijë! Duke pasur pritshmëri që nuk janë të përshtatshme për moshën e fëmijës tuaj, ata vetëm do t’i bëjnë që të dështojnë dhe do t’u japin arsye për t’ju zhgënjyer. A prisni që fëmija juaj të ketë sjellje të përshtatshme në tryezë, apo të përshëndesë të gjithë miqtë dhe të afërmit tuaj? Mësimi i fëmijëve tuaj për këto sjellje “të rritura” dhe modelimi i tyre do t’i inkurajojë fëmijët tuaj t’i bëjnë ato, por mbani nën kontroll pritjet tuaja, veçanërisht nëse fëmija juaj nuk ka fjetur ose është i uritur.

Sezoni i festave është një kohë kur këto sjellje të padëshiruara dalin jashtë sepse fëmijët mbingarkohen nga tubimet e mëdha ose hanë dhe flenë në periudha të ndryshme. Disa fëmijë janë më introvertë ose të ndrojtur dhe nuk ndihen rehat kur flasin me të rriturit. Nëse i ulni pritjet tuaja, ka më pak vend për zhgënjim.

Kujtojini vetes se kjo fazë do të kalojë

A mund t’i mbani mend javët e para në shtëpi me një të porsalindur? Ju nuk flini, ngaqë duhet të ushqeni një qenie të vogël çdo 2 orë. Për shumicën e prindërve, ajo fazë u ndje sikur nuk do të përfundonte kurrë, por përfundoi dhe kështu do të përfundojë çdo fazë. Nëse fjetja juaj 12-orëshe gjatë natës sapo ka filluar të zgjohet në orën 3 të mëngjesit ose fëmija juaj që do të hajë një dietë vegjetariane do të hajë vetëm makarona dhe djathë, kujtojini vetes se sjelljet më të padëshirueshme janë faza-me përfundime.

Ndani përgjegjësinë emocionale

A i kërkoni partnerit tuaj të ndryshojë pelenën e foshnjës, të shoqërojë djalin në futboll ose të ndihmojë vajzën të vesh këpucët e saj? Sigurisht! Por a i ndani përgjegjësitë tuaja emocionale si prind? Të kërkosh ndihmë të prekshme ose fizike është më e lehtë për prindërit. Nëse ndiheni të shqetësuar se si fëmija juaj është në shkollë ose thjesht ndiheni të mbingarkuar nga të gjitha ndjenjat që vijnë nga të qenit prind, ndajini ato me partnerin tuaj. Nuk keni nevojë të mbani mbi supe gjithë peshën e botës.

Lidhu në mënyrën e duhur

Lidhja me fëmijën tuaj do ta bëjë më të lehtë punën tuaj si prind sepse fëmijët që ndihen të lidhur dëgjojnë më mirë, ndihen më pak të frustruar dhe zgjedhin sjellje pozitive. Nëse fëmija juaj shfaq sjellje të këqija, së pari provoni dhe lidhuni me fëmijën tuaj para se të trajtoni sjelljen e keqe. Sjellja mund të jetë një shfaqje e një nevoje për vëmendje, ndjenja braktisjeje ose izolimi ose ndjenja të tjera të këqija.

Është gjithashtu e rëndësishme të lidheni me fëmijën tuaj në baza ditore, jashtë disiplinës. Fëmijët që ndihen të lidhur me prindërit e tyre kanë vetëbesim më të lartë, janë më të sigurt dhe marrin vendime më të mira. Angazhimi në aktivitete kuptimplota me fëmijën tuaj  është një mënyrë e mrekullueshme për t’i njohur më mirë, për të ndërtuar vetëvlerësimin dhe karakterin e tyre, për të ndarë vlerat, për të forcuar inteligjencën emocionale dhe për të krijuar kujtime të veçanta.

Stërvitja në vend të kontrollit

Pjesa tjetër e lidhjes me ndryshimin e sjelljes së keqe përfshin stërvitjen e fëmijës tuaj dhe mos kontrollin e tij përmes prindërve autoritarë. Mendojeni veten si trajnerin e jetës së fëmijës suaj – dikush që do t’i inkurajojë ata të marrin vendime të mira dhe të modelojnë sjelljet e duhura. Nëse e kontrolloni fëmijën tuaj, si do të mësojë ai të marrë vendime për veten e tij?

Shihni përmes syve të fëmijës tuaj

Shumë herë prindërit i nënvlerësojnë ndjenjat e fëmijëve sepse i shohin si të papjekur ose tepër dramatikë. Kur fëmija juaj është i mërzitur, bëni një hap prapa, mos e gjykoni dhe shikoni situatën me sytë e fëmijës tuaj. Duke vepruar kështu do ta keni më të lehtë të jeni empatikë dhe të vërtetoni ndjenjat e fëmijës tuaj. Kjo do t’ju afrojë dhe do ta bëjë fëmijën tuaj të dijë se është i sigurt t’ju tregojë ndjenjat e tij të trishtuara.

Prindëro fëmijën që ke, jo fëmijën që do të doje

Hidhni poshtë të gjitha idetë tuaja se si do të ishte fëmija juaj para se të lindte dhe shikoni vërtetë fëmijën që keni në momentin aktual. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për prindërit e shumë fëmijëve. Çdo fëmijë është i ndryshëm, me cilësi, të meta dhe personalitete të ndryshme dhe duhet të prindërohet në një mënyrë që i përshtatet nevojave të tyre. Nuk ka një madhësi që i përshtatet të gjithëve në prindërim dhe sapo të bëheni prind me fëmijën që keni, puna juaj si prind do të ndihet shumë më e lehtë.

 

 

 

Përgatiti: Brikela Daci | Burimi / https://www.verywellfamily.com/

© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

MARKETINGU:
Agjente Marketingu:
Erinda Topi: 0688019400
E-mail: [email protected]

© Revista Psikologjia. Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

To Top