Askush nuk është imun ndaj interpretimit të asaj që sheh në mënyrën e vet, ose edhe më keq, ndaj manipulimit. Çfarë është ligji i realitetit të dukshëm dhe si ta kuptojmë siç duhet atë në jetën e përditshme?
Ligji i realitetit të dukshëm thotë, për shembull, se imazhi i një fëmije të sëmurë ka një ndikim më të madh në mendjet tona sesa leximi i një studimi rreth numrit të fëmijëve që sëmuren çdo vit. Ajo që shohim personalisht do të jetë gjithmonë më e vërtetë sesa ajo që na thuhet. Përvoja dhe kontakti i drejtpërdrejtë me stimujt krijojnë një ndryshim më të thellë në tru. E gjithë kjo është e kuptueshme dhe pothuajse askush nuk do të ishte kundër. Ajo që mund të shohim dhe prekim do të ketë gjithmonë një ndjesi më të madhe të së vërtetës sesa ajo që na thuhet ose na lexohet. Megjithatë, ekziston një fakt tjetër që është i rëndësishëm për t’u marrë në konsideratë: çdo gjë që shohim mund të interpretohet ose manipulohet nga të tjerët.
Dikush mund të vizitojë një lagje të caktuar në një qytet dhe, duke parë se si vishen njerëzit që kalon, ta interpretojë atë vend si të rrezikshëm. Disa njerëz e shikojnë botën pa hequr më parë filtrin e paragjykimeve. Po kështu, shumë nga imazhet që shohim çdo ditë në mediat sociale u drejtohen gjithashtu emocioneve tona me një qëllim shumë specifik: të na manipulojnë. Mënyra se si e perceptojmë dhe e përpunojmë një situatë ka një ndikim të drejtpërdrejtë në emocionet tona.
Çfarë është ligji i realitetit të dukshëm?
Ligji i realitetit të dukshëm është një nga dymbëdhjetë parimet e përcaktuara nga psikologu holandez Nico Frijda për të shpjeguar emocionet njerëzore. Qasja e tij për formulimin e kësaj teorie bazohej në tendencën për të vepruar. Me fjalë të tjera, emocionet janë lentet përmes të cilave ne veprojmë vazhdimisht në një mënyrë ose në një tjetër. Në veprën e tij madhështore, Emocionet (1986), ai shpjegon se për të, këto procese psikobiologjike ishin rezultat i mendimeve dhe shqetësimeve tona, të cilat na modifikojnë dhe na orientojnë drejt një lloji të caktuar veprimi. Kështu, ligji i shfaqjes së realitetit përcakton që kur shohim diçka dhe e ndiejmë si të vërtetë, është pikërisht atëherë që ajo na lëviz, na ndikon dhe modulon sjelljen tonë. Për shembull, kur dikush humbet një të dashur, rrallë e pranon plotësisht se personi është zhdukur. Ata e bëjnë këtë në jetën e tyre të përditshme, duke ndjerë mungesën e atij anëtari të familjes, duke mos qenë në gjendje ta shohin ose ta prekin atë. Atëherë ata kanë prova të qarta se çfarë është vdekja. Dhe ky do të jetë fillimi i vërtetë i pikëllimit…
Fuqia e imazhit në media
Televizioni, shtypi dhe veçanërisht mediat sociale e dinë se një fotografi vlen sa një mijë fjalë. Ajo që tërheq vëmendjen është ajo që bind, veçanërisht nëse ajo që tregon është mjaftueshëm tërheqëse për syrin. Ligji i realitetit të dukshëm është i njohur mirë për median dhe është një pikënisje ideale për manipulim. Le të mendojmë për këtë. Sa herë na ka mashtruar të besojmë një lajm duke na shtuar imazhe që nuk korrespondonin me atë që raportohej? Akoma më shumë, me teknologjinë deepfake, mund të shohim figura publike dhe personalitete që flasin dhe thonë gjëra që nuk janë reale. Këto manipulime dixhitale shfrytëzojnë fuqinë e pamohueshme që çdo gjë vizuale ka mbi trurin tonë.
Nëse nuk më emocionon, nuk e vërtetoj dhe e harroj.
Ligji i realitetit ndjek gjithmonë një parim: nëse nuk të prek, është i pavlerë. Me fjalë të tjera, që diçka të lërë një gjurmë të rëndësishme tek ne, ajo që shohim duhet të jetë zbuluese, e re dhe e papritur. Çdo video, çdo fytyrë, çdo foto i bën thirrje emocioneve tona. Dhe ato zakonisht janë aq intensive saqë i besojmë. Në fakt, mesatarisht, u japim më shumë besim videove të shkurtra sesa raporteve të shkruara nga gazetarët. Në fund të fundit, kemi më shumë gjasa të besojmë atë që shohim vetë sesa atë që na thotë dikush tjetër. Megjithatë, duhet të jemi të kujdesshëm. Sepse kultura e dezinformimit dhe lajmeve të rreme është e përhapur dhe sigurisht që përfiton nga ky ligj. Për më tepër, ekziston edhe një faktor tjetër në lojë. Siç e shpjegoi vetë Nico Frijda në një studim , sa më shumë imazhe shohim të diçkaje, aq më shumë e normalizojmë atë dhe aq më pak na ndikon. Rutina pushon së ngacmuari. Kur ekspozohemi ndaj imazheve tronditëse çdo ditë dhe në mënyrë sistematike, pak nga pak, ndikimi emocional zvogëlohet.
Ndjenja ka më shumë rëndësi sesa njohja
Ekziston një fakt kurioz në lidhje me ligjin e realitetit të dukshëm: emocionet, në shumicën e rasteve, kanë më shumë fuqi sesa arsyeja. Për më tepër, ndjenja është më e rëndësishme sesa njohuria e drejtpërdrejtë, dhe njohuria, nga ana tjetër, ka shumë më pak rëndësi sesa të parit. Me fjalë të tjera, ajo që na arrin përmes shqisave tona ka gjithmonë rëndësi dhe ndikim më të madh. Kjo na bën, për shembull, të gjykojmë njëri-tjetrin nga pamja jonë e jashtme dhe jo nga thelbi ynë , duke e lënë veten të udhëhiqemi nga paragjykimet. Do të thotë gjithashtu se në këtë shoqëri të dominuar nga dixhitalizimi, imazhi do të jetë gjithmonë mjeti më i manipuluar që përdoret për të ngjallur emocione dhe, si pasojë, për të na mashtruar.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
