FB – Revista Psikologji

Intimiteti, shikimi dhe njohja: 4 ide për një dashuri më të shëndetshme

Si mund t’i transformojmë marrëdhëniet tona? Të duash nuk do të thotë të zotërosh, të ndryshosh apo të kontrollosh tjetrin. Përkundrazi, dashuria...

Psikologët: Në kohë krize, duhet të kthehemi te bazat!

Në një kohë kur inteligjenca artificiale, krizat globale, pasiguria dhe vetmia po ndikojnë gjithnjë e më shumë në jetën e përditshme, psikologët...

3 bimët që prodhojnë energji pozitive në shtëpitë tona

Bimët që na rrethojnë kanë një rëndësi biologjike jetike: ato pastrojnë ajrin që thithim, na japin ushqim dhe gjenerojnë një ekosistem që...

Askush nuk ka të drejtë të na gjykojë për mënyrën se si ndihemi

Nuk ekziston një mënyrë e vetme “e duhur” për të përjetuar emocionet. Mund të jemi të trishtuar pa derdhur lot, të buzëqeshim...

THËNIE / “Mëso nga e kaluara, por jetoje me të gjithë praninë tënde ditën e sotme.”

“Mëso nga e kaluara, por jetoje me të gjithë praninë tënde ditën e sotme.”

Karakteristikat kryesore mbi bazën e të cilave zgjidhet partneri i jetës

Zgjedhja e partnerit të jetës duket në sipërfaqe si një çështje kimie, tërheqjeje dhe ndjenjash. Por pas kësaj zgjedhjeje qëndrojnë edhe...

Familja mund të formësojë prirjet autoritare, por jo domosdoshmërisht dëshirën për dominim

Gjenet dhe mjedisi ku rritemi ndikojnë të dyja në mënyrën se si formohen bindjet politike, por ndikimi i tyre nuk është...

Studim / Psilocibina mund të mbrojë nervat nga dëmtimet e kimioterapisë

Një substancë që gjendet te kërpudhat halucinogjene mund të ketë një rol të papritur në trajtimin e efekteve anësore të kimioterapisë. Një...

Vjeshta si metaforë e ndryshimit, çfarë na mëson të lëshojmë ajo që nuk na shërben më

Vjeshta nuk është vetëm stina kur bien gjethet. Ajo mund të jetë edhe një metaforë e fuqishme për mënyrën se si...

Metafora e kukullave ruse: Si na ndihmon të kuptojmë veten dhe problemet psikologjike

Kukullat tradicionale ruse, të njohura për mënyrën se si njëra vendoset brenda tjetrës, mund të shërbejnë edhe si një metaforë e fuqishme...

THËNIE / “Vendos objektiva të qarta dhe lejo përkushtimin të bëjë pjesën tjetër.”

“Vendos objektiva të qarta dhe lejo përkushtimin të bëjë pjesën tjetër.”

17 mesazhe romantike për të kur fjalët nuk mjaftojnë

Ndonjëherë ndjenjat janë aq të forta, sa fjalët e zakonshme nuk mjaftojnë për t’i shprehur. Një mesazh i thjeshtë mund të...

Barra e të qenët gjithmonë i arsyeshëm, kur nga ti pritet të kuptosh gjithçka

Të jesh i arsyeshëm tingëllon si një cilësi e mirë. Derisa të kuptosh se prej teje pritet të jesh gjithmonë i...

Si po ndryshon realiteti virtual teknologjinë e trajnimit të trurit

Realiteti virtual mund ta bëjë trajnimin e trurit më tërheqës dhe më interaktiv, duke krijuar mundësi të reja për terapitë që...

Burrat me fytyra më të gjera perceptohen si mbrojtës më të mirë të fëmijëve

Forma e fytyrës mund të ndikojë në mënyrën se si njerëzit gjykojnë aftësitë prindërore të burrave. Një studim i ri sugjeron...

Arrat, kura më e mirë për presionin e lartë të gjakut dhe kurimin e sëmundjeve nervore

Arrat janë një ushqim perfekt për t’u konsumuar në mëngjes, por veçanërisht na bëjnë mirë për shëndetin dhe madje kanë efekte çudibërëse...

Mendime negative që ju pengojnë të jetoni jetën që dëshironi

Mendimet negative, që të pengojnë jetën, mund të tingëllojnë çuditërisht të arsyeshme. “Po sikur të dështoj?” “Po sikur njerëzit të më gjykojnë?”...

THËNIE / “Qetësia e mendjes është çelësi për të përballuar çdo sfidë të re.”

“Qetësia e mendjes është çelësi për të përballuar çdo sfidë të re.”

3 llojet e dashurisë që përjetojmë në jetë, secila vjen për një arsye

Thuhet se gjatë jetës mund të dashurohemi tri herë. Dhe, sipas kësaj ideje, secila prej këtyre dashurive vjen me një mësim...

Shenja toksike të rivalitetit mes vëllezërve dhe motrave që mund t’ju ndjekin edhe në moshë të rritur

Të grindesh me vëllezërit dhe motrat është diçka krejt normale. Ndoshta jeni grindur për lodrat, rrobat, dhomën e gjumit, vëmendjen e prindërve...

Humbja e pavullnetshme e fokusit ndikon në ADHD përmes dy mekanizmave të ndryshëm

Një studim i ri sugjeron se humbja e pavullnetshme e përqendrimit, e njohur si “shpërqendrimi spontan i mendjes”, lidhet me aspekte...

Narcizizmi tek adoleshentët sjell popullaritet të përkohshëm, por jo domosdoshmërisht pëlqyeshmëri

Adoleshentët që shfaqin tipare narcisiste mund të fitojnë përkohësisht status më të lartë në grup, por kjo nuk do të thotë...

Karakteri i njeriut zbulohet nga mënyra si trajton të tjerët

Madhështia e një njeriu nuk matet me postin, pasurinë apo ndikimin që ka, por me mënyrën se si sillet me ata...

THËNIE / “Ndryshimi i stinës është një kujtesë se edhe ne kemi të drejtë të ripërtërihemi.”

“Ndryshimi i stinës është një kujtesë se edhe ne kemi të drejtë të ripërtërihemi.”

Pse të dielën në mbrëmje ndihemi në ankth? Ja çfarë fshihet pas “ankthit të së hënës”

A ju ndodh që e diela të jetë duke përfunduar dhe, pa ndonjë arsye të dukshme, të ndieni një shqetësim që sa...

Ekuinoksi i vjeshtës, kur natyra na fton të kthehemi te vetja

Jemi në prag të një prej momenteve më domethënëse të kalendarit natyror: ditës kur drita dhe errësira qëndrojnë në ekuilibër. Ekuinoksi...

Si ta përballoni xhelozinë e një fëmije?

“Ai që është xheloz nuk është kurrë xheloz për atë që sheh; ajo që imagjinon është e mjaftueshme.” Kjo thënie e...

Posta / Djali im 15-vjeçar ka krizë vetëvlerësimi

Po kërkoj këshillën tuaj për djalin tim, i cili nuk mund të krijojë miqësi dhe tani nuk mund të japë provime...

Eksperimenti mbi zilinë, pse suksesi i tjetrit mund të na dhembë

Zilia është një nga emocionet më të vështira për t’u pranuar. Njeriu rrallë thotë hapur se ndihet keq për suksesin, bukurinë,...

THËNIE / “Fokusohu te hapat e vegjël sot, ata ndërtojnë arritjet e mëdha të së nesërmes!”