FB – Revista Psikologji

Të ndash një projekt jete, por jo një çati: Çiftet e qëndrueshme që nuk bashkëjetojnë

Në një botë që ndryshon me shpejtësi dhe ku normat sociale janë në evolucion të vazhdueshëm, marrëdhëniet romantike gjithashtu po transformohen....

Hapat e veprimit për një prind empatik për të shmangur ndjesinë e mbingarkesës

Nga një këndvështrim psikologjik, të qenit një prind empatik është një bekim dhe një sfidë njëkohësisht. Prindërit me ndjeshmëri të lartë...

Historia e Spitalit jopublik Amavita / Një vizion që u kthye në trashëgimi

Në vitin 2008, kur sistemi shëndetësor shqiptar ishte ende larg standardeve bashkëkohore, sidomos në fushën e onkologjisë, një mjek me përvojë të...

Sot ngrihen krahët e shqiponjës shqiptare / Vetëm ai që pranon veten, fluturon me krahët e lirisë

Nga Aurora Pirraku, kriminologe, psikoterapeute Në Kosovë po afrohen zgjedhjet komunale, një kohë reflektimi dhe zgjedhjeje jo vetëm politike, por edhe shpirtërore....

Tradhtia, një plagë e mbivlerësuar

Tradhtia shpesh është e mbivlerësuar, pa marrë parasysh që në këtë kategori ne priremi të përfshijmë sjellje që, në realitet, paraqesin më...

Ushqimet që luftojnë alergjitë e vjeshtës…

Është koha për të veshur pulovrat, por për shumë prej nesh largimi i të nxehtit shoqërohet me alergjitë e bezdisshme të vjeshtës....

Siguria në komunikim: Çelësi i suksesit profesional dhe marrëdhënieve të shëndetshme

Komunikimi i sigurt është një aftësi thelbësore në botën e punës, që ndikon në mënyrë të konsiderueshme në suksesin profesional dhe marrëdhëniet...

Xhinxheri, aleati më i mirë për të luftuar yndyrën dhe për t’u dobësuar

Xhinxheri, si një suplement dhe një përbërës që mund të vendoset në ushqim dhe pije, mund t’ju mbrojë nga mbipesha dhe sëmundjet...

Nga Edlira Çepani: Bullizmi si një mënyrë jetese…

“Uh sa i shëmtuar që qenke! Ptuj Ptuj!” – dëgjoj një zë të lartë dhe të vetëkënaqur që vjen nga fare...

Kanceri i gjirit, frika që hesht, forca që lind dhe kur duhet të veprojmë

Në heshtjen e një dhome mjekësore, në përplasjen e fjalëve “masa e dyshimtë” dhe në tensionin e një kontrolli të zakonshëm...

Zemra jote është e lirë, ki guximin ta dëgjosh!

Zemra jonë është e lirë, dhe kjo është arsyeja pse liria jonë banon brenda saj. Vetëm ajo e di se çfarë...

THËNIE / “Njerëzit që kërkojnë më shumë aprovim janë ata që marrin më pak. Ata që kanë më pak nevojë për aprovim, janë ata që marrin më shumë.” – Wayne Dyer

“Njerëzit që kërkojnë më shumë aprovim janë ata që marrin më pak. Ata që kanë më pak nevojë për aprovim, janë ata...

Shenjat e fuqishme që ke gjetur ekuilibrin mes hijes dhe dritës

Në psikologjinë analitike të Carl Gustav Jung, koncepti i “hijes” i referohet pjesëve të pavetëdijshme të personalitetit tonë, emocionet, mendimet dhe...

Sonila Braka: DS V-Line Albania & Diamond Beauty Center, estetika në një tjetër dimension!

Trajtime të avancuara për fytyrën me anën e fijeve të kolagjenit. Prej 1 tetorit, nisin kurset profesionale për specializimin e gjeneratës së...

Ja pse kamoshi do të na mbështjellë deri në pranverën e ardhshme!

Joshja e heshtur e kamoshit rikthehet me forcë këtë sezon, duke u vendosur si materiali më i dëshiruar i dimrit. I...

Gabimi më i madh i prindërve? Dëshira që fëmijët e tyre të jenë gjithmonë të lumtur

Përvojat janë të paçmueshme për t’u mësuar fëmijëve forcën e brendshme, kështu që rritja do të thotë gjithashtu përballje me gabime,...

Edukimi dygjuhësh, si të rrisim fëmijë shumëgjuhësh edhe pa qenë folës amtarë

Të rritësh një fëmijë dygjuhësh është i mundur edhe nëse në familje nuk ka folës amtarë të gjuhës së dytë. Falë...

Shantazhi emocional, ngjitësi i padukshëm që mban shumë familje “të bashkuara”

Në shumë familje, ajo që quajmë “stabilitet” është shpesh një ekuilibër i brishtë, i mbajtur në këmbë jo nga mirëkuptimi i ndërsjellë,...

Dieta mesdhetare dhe sekretet për jetëgjatësi: këshilla praktike nga ekspertët

Në kërkim të mënyrave për të jetuar më gjatë dhe shëndetshëm, shumë prej nesh bien pre e miteve dhe informacioneve të ndryshme...

Si të ndalojmë sjelljen arrogante dhe të pasjellshme tek fëmijët

Sjelljet arrogante dhe të pasjellshme tek fëmijët janë një sfidë e zakonshme për prindërit dhe edukatorët. Këto sjellje shpesh manifestohen në...

Si të lini përshtypje të parë të mirë në një punë të re, edhe nga distanca

Fillimi i një pune të re është shumë më tepër sesa një prezantim formal, është një moment kyç për të ndërtuar...

Nga Orjona Tresa: Tetori rozë, vigjilencë që duhet të jetë përtej një muaji

Tetor. Një muaj që vishet me rozë. Por nën atë ngjyrë, fshihet një dhimbje e thellë. Një realitet që nuk...

THËNIE / “Nëse nuk je i mirë në të dashurit e vetes, do ta kesh të vështirë të duash këdo tjetër, sepse do të ndjesh keqardhje për kohën dhe energjinë që i jep dikujt tjetër, kur nuk ia jep as vetes.” – Barbara De Angelis

“Nëse nuk je i mirë në të dashurit e vetes, do ta kesh të vështirë të duash këdo tjetër, sepse do të...

“Mami dhe babi po ndahen”, si t’ua thoni fëmijëve tuaj me qetësi, respekt dhe në mënyrë të përshtatshme

T’u tregosh fëmijëve për një ndarje është një nga momentet më të ndjeshme dhe të vështira që mund të përjetojë një...

Pse Gjenerata Z është më private në lidhje me marrëdhëniet romantike?

Gjithnjë e më shumë të rinj po zgjedhin t’i mbajnë marrëdhëniet e tyre private: një mënyrë për t’i shpëtuar ankthit social...

Tetori dedikuar gruas: Optika Luani i bashkohet muajit të sensibilizimit

Në kuadër të muajit të tetorit, i cili i dedikohet forcës dhe kujdesit ndaj gruas, Optika Luani shpreh solidaritetin duke prezantuar...

Tronditet gjyqësori, i merret jeta në krye të detyrës gjyqtarit Astrit Kalaja, brenda Gjykatës së Apelit

Një ngjarje e rëndë ndodhi këtë të hënë, e cila i kushtoi jetën gjyqtarit Astrit Kalaja, i gjendur në krye të detyrës....

“Toasted Nails”, manikyri neutral dhe i ngrohtë që po ngroh këtë vjeshtë

Këtë vjeshtë 2025, trendi i manikyrit kthehet drejt thonjve neutralë, të ngrohtë dhe me shkëlqim të lehtë, të quajtur “thonjtë e pjekur”....

Menstruacionet dhe depresioni: një lidhje e padukshme, por reale

Menstruacionet dhe depresioni nuk janë dy realitete të ndara, përkundrazi, ato ndërthuren në mënyra që shpesh mbeten të panjohura, të injoruara ose...

E qara e foshnjës rrit tensionin dhe temperaturën tek të rriturit

Kur dëgjojmë një foshnjë që qan nga dhimbja, edhe nëse nuk është fëmija ynë, trupi ynë reagon menjëherë: temperatura e fytyrës...