Në fokus – Revista Psikologji

Luftëtarët kanë shenja mençurie pas tyre

Luftëtarët e vërtetë kanë një trashëgimi mençurie, edhe nëse ajo vjen nga situata që askush nuk do të donte t’i përjetonte....

Ai zë në kokën tënde që të udhëzon dhe flet kur vë në dyshim se kush je… quhet ego

Por a e di se çfarë është në të vërtetë? Egoja është produkt i emocioneve, mendimeve dhe kujtimeve që ke grumbulluar...

Dhuruesit e energjisë pozitive, kush janë ata dhe si t’i njohim

Çdo njeri ka talentin e tij, dhuratën e tij të veçantë dhe atë që mund të ndajë me të tjerët. Si dhurues...

Manipulimi emocional, kur prindërit nuk pushojnë së kontrolluari fëmijët e tyre të rritur

Për çfarë bëhet fjalë? Ai përbëhet nga një lloj kontrolli dhe ndikimi që një subjekt kryen mbi një tjetër. Fenomeni, shpjegojnë ekspertët,...

Askush nuk meriton të ndjehet i pavlerë! Ja si t’i përgjigjeni bullizmit verbal dhe kibernetik në shkollë

Përgatiti Orjona Tresa Në çdo klasë, korridor apo rrjet social mund të ketë dikush që fshihet pas fjalëve të rënda,...

Sindroma e zemrës së thyer: ka simptoma të ngjashme me sulmet në zemër dhe shkakton trishtim dhe stres

Shpeshherë thuhet që një person ka vdekur nga “goditja në zemër”. Është një shprehje popullore dhe shumë joshkencore, por gjithnjë e më...

Kjo është ajo që i mësova vajzës time…

Vajza ime e dashur, kur shokët e klasës të pyesin përse mami juaj nuk plotësoi çdo ditë të javës me mësime në...

Bukë me vete në shkollë, një zakon i thjeshtë me një ndikim të madh në zhvillimin e fëmijës

Në një kohë ku ritmi i jetës është përshpejtuar dhe zakonet ushqimore shpesh anashkalohen, përkujdesja ndaj ushqimit që fëmijët konsumojnë në...

8 thënie të përjetshme nga Charlie Chaplin për të frymëzuar dhe motivuar studentët

Charlie Chaplin, një nga ikonat më të mëdha të kinemasë botërore, nuk ishte thjesht një komedian i shkëlqyer, por edhe një mendimtar...

9 karakteristikat e një mësuesi të mirë

Mësimdhënia është punë e vështirë dhe disa mësues nuk rriten kurrë për të qenë ndonjë gjë më e mirë se mediokër. Ata...

Si ta nisim mbarë javën? Disa këshilla që na ndihmojnë të fokusohemi

Fillimi i javës është shpesh i ngarkuar me emocione të përziera. Pas një fundjave relaksuese (ose ndoshta të lodhshme), e hëna...

Prind i prindit tënd, historia e Sharon Stone e cila u bë kujdestare e nënës së saj

Parentifikimi është një realitet i heshtur për shumë fëmijë në botë. Ndonjëherë është i përkohshëm dhe ndonjëherë zgjat për vite. Për...

Parentifikimi: Kur fëmija merr rolin e prindit

Në strukturën tradicionale të familjes, rolet janë të përcaktuara qartë: prindërit ofrojnë kujdes, mbështetje dhe udhëheqje, ndërsa fëmijët marrin përkujdesje dhe...

Jeta si dhuratë, si ta zbulosh thesarin në të përditshmen

Nga një këndvështrim psikologjik, jeta është një seri momentesh me potencial të jashtëzakonshëm, që presin të kapen, përjetohen dhe vlerësohen. Por...

Mos e mat suksesin me hapat që ke bërë përpara, por me sa zemra ke prekur pa i shkelur!

Në një botë gjithnjë e më konkurruese, ideja e suksesit shpesh ngatërrohet me pushtetin, dominimin dhe fitimin me çdo kusht. Shprehje...

Njerëzit që ndriçojnë pa zhurmë: Kush janë dhuruesit e energjisë pozitive?

Në një botë gjithnjë e më të shpejtë, më stresuese dhe shpeshherë të paprediktueshme, njerëzit që na frymëzojnë, na mbështesin dhe...

Si ndikojnë problemet në çift, në zhvillimin emocional të fëmijës: roli i stresit dhe pasigurisë në familje

Lindja e një fëmije është një moment i jashtëzakonshëm, një ngjarje që sjell gëzim dhe ndryshime të mëdha në jetën e...

Askush nuk është i detyruar të kënaqë këdo, por respekti është themelor!

Duket se bota po harron një rregull themelor të të jetuarit në shoqëri: respektin. Ju nuk mund të qëndroni në harmoni në...

Pse disa njerëz janë gjithmonë të ashpër? Zbërthimi psikologjik i sjelljeve të vështira

Përgatiti Orjona Tresa Të gjithë kemi hasur në jetën tonë persona që janë të vrazhdë, të mbyllur në vetvete, që reagojnë ashpër...

Jo çdo buzëqeshje është e sinqertë. Mëso si t’i njohësh dhe largosh njerëzit toksikë!

Në jetën e përditshme, të gjithë kemi hasur ose mund të hasim njerëz që, pas çdo ndërveprimi me ta, na lënë emocionalisht...

Sjelljet që ju bëjnë të dukeni më të zgjuar…

Në botën e sotme të ndërlikuar dhe të ndikuar nga komunikimi i përditshëm, mënyra se si shprehemi ka një ndikim të drejtpërdrejtë...

Krizë e moshës së mesme apo rizgjim? Të mos kesh frikë nga ndryshimet

Shpesh besojmë se jemi të detyruar të jetojmë të ashtuquajturën krizë të moshës së mesme. Të gjithë ata që kanë mbushur moshën...

Kujdes nga gurët në duart e njerëzve të gabuar

Të gjithë e dinë se vetëm gurët nuk kanë fuqinë për të lënduar, por kur ato përdoren nga dora e gabuar, ata...

Si shfaqet e mira dhe e keqja në jetën tonë? Një mësim që do t’ju bëjë të mendoni!

Tregimi më poshtë tregon, nëpërmjet një metafore, lidhjen midis së mirës dhe së keqes dhe qëndrimeve tona. Lexoni me vëmendje për të...

Të ankuarit vazhdimisht ju bën të ndiheni edhe më keq

Njerëzit të cilët ankohen vazhdimisht, nuk i sjellin asnjë të mirë vetes. Kur i ankoheni dikujt në punë, dashuri, jetë, lironi stresin...

Fëmija në klasë të parë, fillimi i një rruge që ndërton zemrën dhe mendjen. Si t’ua bëjmë më të lehtë përshtatjen?

Kalimi nga kopshti në klasën e parë përfaqëson një nga hapat më të rëndësishëm në jetën e një fëmije. Kjo periudhë...

Shkolla, faktor social në personalitetin e nxënësit

Personaliteti i individit formohet si rezultat i ndërveprimit të shumë faktorëve biologjikë, psikologjikë dhe socialë. Ndër këta faktorë, shkolla zë një...

Shprehje të sikletshme që përdoren shpesh nga njerëz me aftësi të dobëta sociale, pa e kuptuar

Komunikimi është një nga aftësitë më të rëndësishme në jetën sociale dhe profesionale. Megjithatë, jo të gjithë e zotërojnë këtë aftësi në...

Për të jetuar më gjatë, hiqni dorë nga dieta me ‘pak karbohidrate’

Dietat me pak karbohidrate mund të shkurtojnë jetën me të paktën 4 vite. Për të jetuar më gjatë ju nuk duhet të...

Përse bëjmë gjithçka gati në çastin e fundit? Ja ç’thotë ligji i Parkinson!

Cyril Northcote Parkinson ishte një historian anglez i cili ka punuar shumë vite në Shërbimin Civil Britanik. Përvoja e akumuluar gjatë punës...