Në fokus – Revista Psikologji

Për vajzat që u rritën pa baba: Mos harroni që meritoni të duheni

Fëmijëria është një fazë themelore në jetën e çdo personi, në të cilën janë ndërtuar linjat udhëzuese të jetës së ardhshme. Në...

Në të kaluarën shqetësohesha që t’i kënaqja të gjithë, sot mendoj për jetën time

Fraza që shumë njerëz kanë në mendje, sidomos ata që panë sjelljet më të këqija të qenieve njerëzore: zilia dhe xhelozia. Zilia...

Kjo letër është për ju, që shqetësoheni gjithmonë për të tjerët dhe asnjëherë për veten

Për ju që keni një zemër kaq të madhe, saqë nuk mund ta mbani gjithçka për vete, sepse dhënia është një instinkt...

Pse është e vështirë të shprehësh zemërimin?

A ndiheni ndonjëherë sikur nuk jeni në gjendje të shprehni zemërimin tuaj? Kur dikush ju lëndon, a përgjigjeni me mendime dhe...

Poshtërimi i dikujt nuk na bën më të fortë, por vetëm më të pakënaqur

Poshtërimi shpesh fsheh një shpirt që ka nevojë për vëmendje. Poshtërimi i dikujt është shpesh një nga mënyrat e shumta përmes të...

6 karakteristikat e fëmijëve inteligjentë, sipas psikologëve

Shumica e prindërve kanë dëshirë të mendojnë se fëmija i tyre është inteligjent. Është në natyrën e njeriut të mendoj se fëmija...

Një fëmijë miqësor është një fëmijë i shëndetshëm

Fëmijët e vegjël janë më të mëdhenjtë nga të gjitha krijimet njerëzore. Një fëmijë është një person i lindur nga gjenet...

Sindroma e Njeriut të Gjatë është një formë e narcisizmit

Disa njerëz ndihen superiorë ndaj të tjerëve për shkak të pozicionit të tyre shoqëror, atributeve fizike ose nivelit të arsimimit. Kjo...

Mami, më mbaj pranë, në kontakt me lëkurën dhe shpirtin tënd

Mos dyshoni te rritja e të voglit tuaj në kontakt me ju, lëkurë me lëkurë, frymë me frymë. Lejoni që ai të...

Kur ju shohin si grua të fortë, ata mendojnë se nuk keni nevojë për ndonjë gjë

Kur të shohin si një grua të fortë, ata mendojnë se nuk keni nevojë për ndonjë gjë apo për ndonjë person, që...

Nuk keni besim tek vetja? Ja mësimi që ju bën të rrisni vetëbesimin

Një ditë, një mësues i mençur mori një vizitë nga një djalë i ri, i cili erdhi tek ai për këshilla: “Mësues,...

Asnjëherë mos e prekni një zemër nëse nuk mund ta doni…

Dashuria është një ndjenjë e fortë, por jo të gjithë janë në gjendje të duan. Dashuria është për pak, pjesa tjetër nuk...

Mënyra më efektive për t’u lehtësuar në situata stresuese

Kur përballeni me një situatë stresuese, mjafton të mendoni për partnerin tuaj. Një veprim i tillë, nënvizon një studim i fundit ndalon...

Dashuria e vërtetë vjen në kohën e duhur: mos e kërkoni dhe mos u manipuloni

Asnjëherë mos i humbisni vlerat tuaja për një person që nuk e di se çfarë ka pranë. Nëse nuk ju jep rëndësi,...

Si të jesh një mik i mirë?

Të jesh një mike e mirë nuk është një gjë e zakonshme. Zakonisht femrat, për nga natyra më të brishta, kanë nevojë...

Kjo është diferenca ideale mes një çifti, për të patur një lidhje jetëgjatë

Ka njerëz që thonë se mosha është thjesht një numër dhe diferenca e viteve s’ka rëndësi për aq kohë sa e duan...

Çdo mashkull trishtohet, kur humbet gruan që e ka pritur shumë gjatë (shkruar nga një burrë)

Ne do të zhgënjehemi, çdo mashkull herët a vonë trishtohet për humbjen e gruas që e ka pritur për një kohë të...

Disa do t’ju duan për atë që jeni, të tjerët do t’ju urrejnë për të njëjtën gjë

Shumë njerëz do t’ju duan për atë që jeni dhe për atë që bëni, të tjerët do t’ju urrejnë për të...

Asnjëherë mos u përpiqni ta gënjeni një grua të zgjuar

Gratë kanë një lidhje të fortë me intuitën e tyre, ato janë të fuqishme dhe inteligjente. Ato gjithmonë e njohin të vërtetën....

Pse fëmijët dhe adoleshentët nuk duhet të përfshihen në çështje politike?

Nga Albina Hyseni* Përfshirja e fëmijëve dhe adoleshentëve në çështje politike është një fenomen që po haset gjithnjë e më shpesh,...

Kur injoranca kritikon, inteligjenca vëzhgon dhe qesh

Ndonjëherë, ata që heshtin përballë kritikave, zilisë apo provokimit, nuk e bëjnë për shkak të mungesës së argumenteve dhe guximit: në realitet,...

Ndryshoni bindjet tuaja dhe forconi personalitetin tuaj

Besimet përbëjnë një element të rëndësishëm kur bëhet fjalë për të kuptuar realitetin. Nëse ato ristrukturohen, kjo mund të ndryshojë mënyrën...

Fëmijët që rriten në familje pa strukturë, rrallë flasin për dinamikën e pafavorshme që përjetojnë në shtëpi

Të rritesh në një familje të thyer është si të jetosh në një territor të minuar. Gjithçka është pasiguri, frikë dhe...

Ndërprerja e lidhjeve me një anëtar të familjes, arsyet që justifikojnë vendimin tuaj

Njerëz të larguar nga prindërit e tyre, vëllezër e motra që janë të largët nga njëri-tjetri, familje të ndara… Kur nuk...

Të gjithë kemi kujtime që na rrëmbejnë shpirtrat

Ka kujtime që befas na rrëmbejnë shpirtrat dhe na japin një buzëqeshje të ditur, gati të pafytyrë, por sa terapeutike është!...

Mësoni të besoni veten në situata të vështira

Besoni veten nëse bota është në kaos dhe gjithçka është e pasigurt. Ruani qetësinë tuaj të brendshme, besimin dhe një qëndrim...

8 justifikime që po ju pengojnë nga suksesi

E keni kapur ndonjëherë veten duke u vonuar, duke thënë “Do ta bëj nesër” ose “Thjesht nuk jam ende gati”? Këto...

Unë jam mysafir në jetën time…

Nëse jeni ndjerë ndonjëherë si mysafir në jetën tuaj, ndoshta keni qenë viktimë e manipulimit. Mos harroni se kjo teknikë psikologjike...

Mirënjohja… dhuratë me vlerë kur ia shpreh dikujt!

Mirënjohja është një nga ato fuqitë e veçanta në jetë, e cila rritet gradualisht, sidomos kur ia shpreh dikujt. Mirënjohja është energji...

Në jetë duhen mbyllur disa cikle, për të filluar të tjerë

Jeta është e bërë nga cikle. Cikle që ndryshojnë, që janë të plota dhe që janë të mbyllura. Gjë e cila është...