Në fokus
-
Si ta kuptoni se keni energji negative…
Të kesh energji negative mund është diçka shumë e keqe. Energjia negative mund të shihet si një pikë e ulët e humorit...
-
Sfidat me të cilat ballafaqohen personat inteligjentë
Shumica e njerëzve mendojnë se inteligjentët e kanë jetën të rregulluar dhe çdo gjë është e lehtë për ta. Por kjo nuk...
-
Ta kthejmë fundvitin në një moment të mirëqenies emocionale
Në fund të vitit, ndërsa qytetet ndriçohen dhe ritmet e jetës përditshme ulen për pak, kemi në dorë një mundësi të çmuar:...
-
Zakone të përditshme të njerëzve që nuk përparojnë kurrë në jetë
Zakonet e përditshme të individëve të ndenjur shpesh karakterizohen nga mungesa e dinamizmit dhe mungesa e progresit. Këta njerëz struken brenda...
-
Dhurata e heshtjes, si ta gjeni vetveten gjatë festave
Heshtja është një vend ku nuk jemi mësuar të jetojmë. Jeta është shpesh aq e ngjeshur, veçanërisht gjatë festave të fundvitit,...
-
Identiteti përtej roleve: Kush je ti kur nuk je asgjë për të tjerët?
Në jetën tonë të përditshme, shpesh përkufizohemi nga rolet që luajmë: prind, partner, mik, koleg. Psikologët e zhvillimit personal, si Carl...
-
Për të gjetur një shok të mirë, duhet të jesh vetë i tillë!
Në kohët që jetojmë, ku gjithçka lëviz me shpejtësinë e dritës dhe marrëdhëniet janë shpesh të mbështjella me filtra, maska virtuale...
-
Rituali i ndarjes me vitin që iku, si të lësh pas atë që nuk të shërben më
Çdo fundvit na fton të bëjmë një lloj bilanci të brendshëm. Pas qetësisë së festave, shpesh shfaqen ndjenja të pashprehur, zhgënjime...
-
Bukuria e gjërave të thyera, ato zbulojnë se kush jemi thellë brenda vetes
Kur kriza ose pikëllimi godet, na zhvesh nga një sërë sigurish rreth vetes dhe jetës. Ndonjëherë na heq fragmente të qenies sonë...
-
Diversiteti është forca jonë më e madhe / 3 dhjetori, Dita Botërore e Personave me Aftësi të Kufizuara
Çdo vit, më 3 dhjetor, bota ndalet për të reflektuar mbi një të vërtetë që shpesh harrohet në nxitimin e përditshmërisë:...
-
Angazhohu në vend të konsumosh
Ne jetojmë në një periudhë ku gjithçka është e shpejtë: mendimet, emocionet, lajmet, ritmi i jetës. Shpesh jemi të tejngopur me...
-
Ju jeni një person emocionalisht inteligjent nëse nuk i bëni kurrë këto 5 pyetje…
Festat vijnë dhe takohemi në tavolinë me miqtë dhe të afërmit, disa të mirëpritur, të tjerë më pak. Sidomos ata që çdo...
-
Sa shpesh ndalojmë për të dhënë diçka nga vetja, pa pritur asgjë në këmbim?
Në përditshmërinë tonë të vrullshme, akti i të dhënit pa interes shpesh mbetet një gjest periferik, një impuls i butë që...
-
Do ta kuptoni se e doni atë, kur ajo të fillojë t’ju mungojë dhe mos të jetë më aty
Ajo është gruaja për të cilën do të pendoheni që e keni humbur. Ju mendoni se nuk do pendoheni sepse po argëtoheni me...
-
Nëse nuk mund ta ndryshoni botën, ndryshoni ndjenjat tuaja
Të gjithë, edhe më të privilegjuarit mes nesh, kanë situata që do të donin t’i ndryshonin. Në fillim të shekullit të gjashtë,...
-
Sipërmarrësi shqiptar Irfan Hysenbelliu vlerësohet me çmimin e lartë nga Urdhri Sovran i Kalorësve të Maltës për kontribut humanitar
Në Kongresin e Urdhrit Sovran të Kalorësve të Maltës, i zhvilluar më 30 nëntor 2025 në Maltë, sipërmarrësi shqiptar z. Irfan Hysenbelliu...
-
Në dritën e një dhjetorit. Një apel për Ditën Ndërkombëtare të SIDA-s
Në ditën kur bota ndalon për të reflektuar mbi SIDA-n, është koha që ne të dëgjojmë jo vetëm heshtjen e statistikave,...
-
Ndaloni së stresuari për gjërat që nuk mund t’i ndryshoni
Jeni të stresuar apo të mërzitur? Praktika: Ndaloni së stresuari për gjërat që nuk mund t’i ndryshoni. Pse? Aty isha, mendja ime...
-
81 vjet / Shqiptarët përkujtojnë Çlirimin e Shqipërisë
Sot në Shqipëri festohet 29 Nëntori, 81-vjetori i Çlirimit të vendit nga forcat gjermane. Ashtu si çdo vit me rastin e kësaj...
-
6 shenjat për të njohur një narcisist pasiv agresiv
Kur flasim për narcisizëm, priremi të imagjinojmë një person me zë të lartë dhe të largët që dëshiron të tërheqë vëmendjen. Edhe...
-
Të gjithë duhet t’i dinë këto 3 fakte për nënat që kanë lindur me prerje cezariane
Mëmësia është një nga detyrat më të vështira dhe në të njëjtën kohë më emocionuese që një grua mund të jetojë ndonjëherë....
-
28 nëntori i shqiptarëve, 113 vjet Pavarësi e Shqipërisë. Gëzuar!
28 Nëntori është një ditë e veçantë për të gjithë shqiptarët në mbarë botën, sepse në këtë datë të vitit 1912 u...
-
Pajtim me të shkuarën: Si ta falësh dikë që nuk kërkoi kurrë ndjesë
Jeta ka mënyrën e saj të veçantë për të lënë gjurmë në shpirt. Disa plagë vijnë nga njerëz që e duam...
-
Të mësojmë të ndjejmë: Mungesa e lidhjes emocionale me veten
Në një botë që vlerëson shpejtësinë, produktivitetin dhe efikasitetin, ndjenja e vetes shpesh lihet pas dore. Shumë njerëz mund të përjetojnë...
-
Karakteristikat e njerëzve të pasigurt / Si të rikthejmë forcat dhe të ndërtojmë besimin tek vetja?
Njerëzit që përjetojnë një ndjenjë të thellë pasigurie shpesh ndjehen të brishtë, të rënë në dyshim për vlerën e vet, dhe...
-
Mirësia, mekanizmi që nxit ndërtimin e besimit në ekip
Një qëndrim i sjellshëm gjeneron një vlerë të paçmueshme pozitiviteti në çdo kompani dhe për çdo person, “duke motivuar shpesh më shumë...
-
Narcisti, fasada e shkëlqimit dhe ekuilibri i thyer
Në qendër të konceptit të narcisizmit, i emërtuar sipas mitit grek të Narcisit, i cili u dashurua me reflektimin e tij,...
-
Si të rimarrim veten pas një dështimi?
Dështimi, qoftë në një projekt pune, një marrëdhënie apo një qëllim personal, është një ngjarje universale njerëzore. Megjithatë, mënyra se si ne...
-
Shumë herë dëgjoj pyetjen: “A mund të shërohet një narcizist?”
E vërteta mund të jetë se “kura” e narçizmit është e vështirë, jo sepse nuk ka rrugë, por sepse narçisisti nuk...
-
25 nëntori, Dita Ndërkombëtare për Eliminimin e Dhunës ndaj Grave, një plagë e pashërueshme dhe radhët që nuk reshtin
25 nëntor, Dita Ndërkombëtare për Eliminimin e Dhunës ndaj Grave. Por kjo nuk është thjesht një datë për t’u kujtuar, është...
