Në fokus – Revista Psikologji

Shenjat që tregojnë se dikush nuk është një person i mirë, edhe nëse duket i sjellshëm në sipërfaqe

Në jetën e përditshme, shpesh takojmë njerëz që duken të sjellshëm, të dashur dhe të këndshëm në dukje. Ata mund të...

Situatat në jetë ku heshtja është përgjigjja më e fuqishme

Në shumë momente të jetës, fjala nuk është gjithmonë zgjidhja më e mirë. Ndonjëherë, heshtja mund të jetë arma më e fuqishme...

Qëndrimi ulur për shumë kohë dëmton trurin

Ne të gjithë kemi momentet tona që na duhet të ulemi për pesë minuta, të marrim veten apo të shqyrtojmë mendimet tona....

Pse muzikantët përballen më shpesh me probleme të shëndetit mendor?

Shkruar nga Juan Manuel Orjuela, neuropsikiatër dhe profesor i Masterit në Neuromuzikë në Agjencinë NUS Nga Kurt Cobain dhe Amy Winehouse...

Bëni kujdes ndaj atyre që janë të lënduar, ata tashmë dinë si të mbijetojnë

Kushtojini vëmendje njerëzve që janë lënduar, ata dinë të mbijetojnë. Lëkura e tyre është e falsifikuar nga njëmijë beteja dhe zemra e...

Takimi që më hapi sytë: Çfarë kuptoi vajza ime nga lidhja ime e re?

Një këndvështrim psikologjik mbi përballjen e fëmijëve me marrëdhënie të reja të prindërve. Kur një prind vendos të prezantojë partnerin...

Të duash është mësimi i jetës sonë

Pothuajse të gjithë sillemi sikur të duash nuk është diçka që mësohet, sikur dashuria të jetë diçka që qëndron në gjumë...

Të vërtetat e vështira që i jetojmë dhe mësojmë prej tyre

Jeta na përball me sfida, zhgënjime dhe momente reflektimi të thellë. Shpesh, mësojmë mësimet më të rëndësishme përmes përvojave të dhimbshme....

Ne, ata të dikurshëm, nuk jemi më të njëjtët

Nuk jemi më ata që ishim në atë moment të veçantë, kur gjithçka dukej njëkohësisht aq afër dhe aq larg. Nuk...

Nëse dëshiron të bëhesh një person më i mirë në 60 ditë, fillo t’i bësh këto gjëra çdo mëngjes

Ndryshimi i vërtetë personal nuk ndodh rastësisht, por përmes zakoneve të përditshme që ndërtojnë karakterin dhe përmirësojnë mirëqenien psikologjike. Psikologjia e sjelljeve...

Kur vetëpërcaktohesh si viktimë, bota të injoron

Pse ndonjëherë të qenit i ndjeshëm nuk përkthehet në mirëkuptim? Jetojmë në një botë që shpesh e nderon forcën e jashtme...

Çfarëdo që të bësh, bëje me pasion!

Nëse e do diçka, bëje me pasion. Nëse punon për diçka, jepi shpirtin. Nëse pikturon, vallëzon apo shkruan, bëje me pasion. Nëse...

Mëngjesi i mrekullisë, metoda për një sukses më të madh

Shumica prej nesh dëshirojmë të kemi sukses në punë, në marrëdhënie personale apo në mirëqenie të përgjithshme. Ndonjëherë ëndërrojmë më shumë...

7 karakteristika të njerëzve mirënjohës (dhe pse ata jetojnë jetë më të mira)

A keni menduar ndonjëherë nëse të qenit më mirënjohës do ta ndryshonte plotësisht jetën tuaj? Duket si një pyetje e thjeshtë,...

Po ti, çfarë ke për t’i ofruar botës?

Çfarë mund t’i sjellësh botës për ta bërë atë një vend më të mirë? Cilat janë qëllimet ose shpresat e tua?...

Avokati Alban Duraj ngre alarmin: Shoferët shqiptarë duhet t’i nënshtrohen “Testit të idiotit”. Çfarë është ky test dhe si lidhet me parandalimin e aksidenteve?

Përgatiti Orjona Tresa Mëngjesin e sotëm në “Koha për t’u zgjuar” në News24 ishte i ftuar avokati Alban Duraj, i cili...

Edlina Losha: Gushti me fëmijët, pushimet e ëndërruara!

Një ditë po shihja një video shumë të bukur që po qarkullonte në mediat sociale: një mësuese e cila më në...

Si t’i përgatisni fëmijët për ditën e parë të shkollës: gjashtë këshilla për këtë verë

Duke përfituar nga pushimet verore, një mësuese e shkollës fillore ka ndarë së fundmi disa këshilla praktike për t’i ndihmuar prindërit...

Pasioni dhe vendosmëria, çelësi i suksesit që shkon përtej talentit

Teoria e guximit, një koncept që synon të parashikojë suksesin, shkon përtej asaj që mendohet zakonisht për inteligjencën. A është talenti...

Shumë prindër e bëjnë këtë gabim fatal me fëmijën çdo verë

Me rritjen e temperaturave është shumë e rëndësishme që të mbroni veten nga nxehtësia dhe dielli. Veçanërisht fëmijët me lëkurë të brishtë...

Sot Dita Botërore e Miqësisë, të falënderojmë miqtë tanë që janë pranë nesh!

“Shoku është një dhuratë që ti i bën vetvetes.” Robert Louis Stevenson Dita Botërore e Miqësisë, është një ditë ku më...

Mësime që njerëzit zakonisht i mësojnë në mënyrën e vështirë, por do të donin t’i kishin ditur më herët

Në jetë, përvoja është mësuesja më e mirë, por shpesh, ajo vjen pas provave të dhimbshme dhe situatave të vështira. Shumë njerëz...

Fenomeni i “People Pleasing” / Të kënaqësh të tjerët

Në dukje, dëshira për të qenë të sjellshëm, të ndihmojmë të tjerët dhe të ruajmë marrëdhënie të qeta është cilësi pozitive....

Zakonet unike të një burri që vjen nga shtresa e ulët

Klasifikimi social nuk është vetëm një çështje e të ardhurave ekonomike, por një ndërtim kompleks që ndikon mënyrën se si një...

7 mësime ditore nga stoicizmi që do të transformojnë fuqinë tënde mendore

Stoicizmi, një filozofi e lashtë greke, ka mbetur një burim i fuqishëm për zhvillimin e forcës mendore dhe menaxhimin e emocioneve në...

Eda Bano Losha: Një libër jete me të vërteta dashurie

Ka njerëz që ecin butë mbi jetë, si mbi një qilim delikat të endur me përvojë, dashuri dhe sakrificë. Ata nuk...

Nëse një grua ka një shpirt të bukur, ajo pothuajse gjithmonë shfaq këto tipare të dallueshme

Në psikologji, shpesh theksohet rëndësia e karakterit dhe botës së brendshme në përcaktimin e cilësisë së një individi. Tek gratë me një...

7 këshilla që e bëjnë jetën më të lumtur

Të jesh i lumtur nuk do të thotë të kesh një jetë perfekte, por të dish si ta jetosh me vlerë, dashuri...

“E urrej familjen time dhe adhuroj të huajt”, pse arrihet deri këtu?

Familja është ai univers i vogël në të cilin mësojmë të bëhemi anëtarë të një shoqërie. Nuk ka familje perfekte, sepse nuk...

Lëvizni vëmendjen tuaj dhe do të ndryshoni emocionet tuaja!

Thënia e Frederik Dodson, “Lëvizni vëmendjen tuaj dhe ju do të ndryshoni emocionet tuaja. Ndryshoni emocionet tuaja dhe ju do të...