Në fokus – Revista Psikologji

A jeni ndier ndonjëherë në rrezik pa ndonjë arsye të dukshme? Një udhëtim përmes Teorisë Polivagale të Dr. Stephen Porges

A ju ka ndodhur ndonjëherë të ndiheni në ankth ose në rrezik, ndonëse asgjë përreth nuk dukej kërcënuese? Zemra ju rreh...

7 gjërat që duhet t’i bëni çdo ditë për t’u bërë versioni më i mirë i vetes tuaj

Të gjithë kërkojnë të bëjnë më të mirën dhe të jenë më të mirët. Për këtë ka disa gjëra që të gjithë...

Miqësia e vërtetë sfidon kohën, vitet, rrudhat… Ajo zgjat një jetë

Miqësia e vërtetë është po aq e rrallë sa dashuria e vërtetë. Po aq e rëndësishme, e çmuar, fisnike. Sot gjithnjë e...

Nëna narcisiste dhe ndikimi tek fëmijët

Nga Lumturi Sinani, psikologe klinike Narcisizmi, një term që rrjedh nga mitologjia greke, Narcis (njeri që bie në dashuri me reflektimin...

Mos i krahasoni fëmijët me njëri-tjetrin: Çdo individ është unik…

Krahasimet janë një nga problemet më të mëdha kur bëhet fjalë për arsimin. Shumicën e kohës, të gjithë bëhen ekspert pedagogjik dhe...

Kur gratë e forta largohen, e bëjnë atë përgjithmonë

Kur dashuria mbaron nuk është kurrë e lehtë, veçanërisht kur lidhja na pengon të ecim përpara. Ka nga ata që e jetojnë...

Tradhtia, një plagë e mbivlerësuar

Tradhtia shpesh është e mbivlerësuar, pa marrë parasysh që në këtë kategori ne priremi të përfshijmë sjellje që, në realitet, paraqesin më...

Kanceri i gjirit, frika që hesht, forca që lind dhe kur duhet të veprojmë

Në heshtjen e një dhome mjekësore, në përplasjen e fjalëve “masa e dyshimtë” dhe në tensionin e një kontrolli të zakonshëm...

Zemra jote është e lirë, ki guximin ta dëgjosh!

Zemra jonë është e lirë, dhe kjo është arsyeja pse liria jonë banon brenda saj. Vetëm ajo e di se çfarë...

Shenjat e fuqishme që ke gjetur ekuilibrin mes hijes dhe dritës

Në psikologjinë analitike të Carl Gustav Jung, koncepti i “hijes” i referohet pjesëve të pavetëdijshme të personalitetit tonë, emocionet, mendimet dhe...

Pse Gjenerata Z është më private në lidhje me marrëdhëniet romantike?

Gjithnjë e më shumë të rinj po zgjedhin t’i mbajnë marrëdhëniet e tyre private: një mënyrë për t’i shpëtuar ankthit social...

Pse nuk u përgjigjem njerëzve që, pa pyetur, më imponojnë nevojat e tyre?

Përgatiti Orjona Tresa Në botën e sotme të komunikimit të shpejtë dhe marrëdhënieve sipërfaqësore, një dukuri e zakonshme por shpesh e neglizhuar...

E vërteta që gënjeshtari nuk mund ta fshehë, shenjat psikologjike

Gënjeshtra është një pjesë e pandashme e jetës sociale. Pavarësisht se shumica e njerëzve pëlqejnë ndershmërinë, gënjeshtrat ndodhin më shpesh nga...

Nëse i ke këto 12 karakteristika, je njeriu më i rrallë në botë

A jeni ndjerë ndonjëherë shumë ndryshe nga njerëzit rreth jush? Kjo është shpesh një ndjenjë normale, pjesë e përvojës sonë shoqërore njerëzore....

Kameleonët socialë: Njerëzit që ndryshojnë sipas rrethanave

Kameleonët social janë kampionë për të bërë një përshtypje të mirë. Prandaj, ata nuk ngurrojnë të praktikojnë këtë lloj mercantilizmi emocional, përmes...

Martesa në moshë të re, rrezik për divorc apo fillim i fortë?

Martesa është një nga vendimet më të rëndësishme që merr një individ në jetën e tij. Teoria se “martesat në moshë...

Çfarë është sindroma e vetë-meritimit? Shenjat që tregojnë se dikush mendon se bota i detyrohet diçka

Në psikologji, një nga qëndrimet më të dëmshme për zhvillimin personal dhe marrëdhëniet ndërpersonale është ajo që njihet si sindroma e...

Viktimizimi kronik: njerëzit që jetojnë duke u ankuar…

Kjo nuk është e pazakontë, është pjesë e përvojës njerëzore. Megjithatë, kur viktimizimi bëhet një mënyrë jetese, gjërat bëhen më serioze! Disa...

Vullneti, aftësia për të drejtuar dhe kontrolluar veprimet e tua. Pse shpesh nuk i bindemi atij…

“Vullneti është për mendjen si një i verbër i fortë, që mban mbi shpatulla një njeri të çalë, i cili mund të...

“Një brez që nuk i jep vlerën e duhur shkollës, bëhet një brez i fasadës. Shpirti kritik lind vetëm nga studimi dhe nga shkolla”…

Nga Giovanni Floris* “Shkolla është rasti që u jepet njerëzve për të mësuar të mendojnë me kokën e vet”. Kështu më ka...

Çfarë është sologamia dhe pse gjithnjë e më shumë njerëz po zgjedhin jetën beqare?

Të martohesh me veten është një mendim që të bën të buzëqeshësh, por gjithashtu tregon shumë për kohën tonë. Por çfarë do...

“Unë nuk u dorëzova” / Rrëfimi i një jete përtej tumorit, historia e një gruaje që luftoi dhe u bë frymëzim dhe për të tjera

Rrëfim personal nga Eda Nuk e di pse atë mëngjes e preka… thjesht, e preka. Nuk kisha dhimbje. Vetëm një...

Arti i elegancës / Si të menaxhojmë njerëzit e vështirë me klas dhe dinjitet

Në jetën e përditshme, secili prej nesh përballet me njerëz të vështirë, qoftë në punë, në familje apo në rrethin shoqëror....

Edlina Losha: Ne prindërit, si të menaxhojmë ndarjen nga fëmijët?

Një ditë, një film i shkurtër i animuar që po qarkullonte në rrjete sociale më tërhoqi vëmendjen. Dy prindër linin fëmijën...

Njerëzit që qajnë shpesh kanë karakter të veçantë…

Njerëzit kanë karaktere të ndryshme. Ata kanë mënyra të ndryshme të mbajtjes dhe shprehjes së ndjenjave. E qara përgjithësisht shoqërohet me një...

Lumturia juaj mund të irritojë shumë njerëz! Ja pse njerëzit negativ nuk i tolerojnë njerëzit pozitivë…

Sipas Ligjit të Tërheqjes, jemi të vetëdijshëm se lumturia jonë mund të irritojë seriozisht njerëzit e pakënaqur, veçanërisht ata që janë vazhdimisht...

Pleqëria, një moshë që flet me heshtje / Problematikat sot dhe nevojat për mbështetje sociale

Përgatiti Orjona Tresa Pleqëria është stina e fundit e jetës, por edhe ajo më e mençura. Është ajo kohë kur njeriu...

Tetori, një fillim i ri, kujdesu për jetën dhe shëndetin tënd!

Me ardhjen e tetorit, gjethet fillojnë të ndryshojnë ngjyrë, ajri freskohet, dhe natyra na kujton se gjithçka në jetë ka stinën...

10 gjërat që njerëzit e suksesshëm bëjnë gjithmonë në kohën e tyre të lirë

Nga këndvështrimi psikologjik, mënyra se si një individ e shpenzon kohën e lirë mund të jetë një tregues i drejtpërdrejtë i suksesit...

Çfarë është të mësuarit me anë të zbulimit dhe si ta stimulojmë atë?

Të mësuarit me anë të zbulimit është një teknikë që na lejon të fitojmë njohuri nëpërmjet kuriozitetit dhe eksperimentimit. Ai promovohet...