Në fokus – Revista Psikologji

Origjinalitet do të thotë saktësisht të jesh ai që je…

Thënia e Nikos Sideris, “Origjinalitet do të thotë saktësisht të jesh ai që je,” fton për një reflektim të thellë mbi...

Kur sekondat bëjnë diferencën: Si të reagoni kur dikush po mbytet?

Kur jemi në një ambient relaksues si pishina apo deti, mendja na shkon te pushimi, freskia dhe zbavitja. Por në një...

2 korriku 1990, dita kur shqiptarët kërkuan lirinë me çdo çmim

Më 2 korrik 1990, Shqipëria jetoi një nga momentet më dramatike dhe emocionale të historisë së saj moderne. Në një akt...

Të hakmerresh kundër urrejtjes me një buzëqeshje nuk është hipokrizi, por elegancë

I mençur është ai që është në gjendje të pikturojë një buzëqeshje në fytyrën e tij për t’u hakmarrë ndaj urrejtjes....

Jetoje jetën me volum të plotë

Jeta kërkon të jetohet plotësisht: të qeshësh, të qash, të kërcesh, të dashurosh, të përballesh me sfidat, të thuash lamtumirë kur është...

Ti nuk je e kaluara jote, por e tashmja jote

E kaluara jonë formëson rrugën që kemi ndjekur për të arritur aty ku jemi sot. Kështu, ajo ka një ndikim të...

Si t’u mësojmë fëmijëve kulturën e punës gjatë verës?

Në një kohë kur ritmet e jetesës moderne kanë zhvendosur vëmendjen nga përvoja konkrete drejt përmbajtjes virtuale, nevoja për të rizgjuar...

Në këpucët e tjetrit: Kur ndjeshmëria na ndikon më shumë se duhet

Në përditshmërinë tonë, shpeshherë ndjejmë se gatishmëria jonë ndryshon pa ndonjë arsye të qartë. Ndonjëherë, mjafton një bisedë me një person të...

Këshillat e muajit për më shumë produktivitet dhe lumturi

Në botën e sotme të ngarkuar dhe shpesh stresuese, shumë prej nesh përpiqen të gjejnë ekuilibrin midis të qenit produktiv dhe...

Askush nuk është përgjegjës për dhimbjen tënde… përveç teje

Në jetën emocionale të njeriut, një ndër mekanizmat më të zakonshëm – dhe shpesh më të dëmshëm – është projektioni i fajit...

Njerëzit e zënë nuk janë gjithmonë të lumtur

Disa njerëz shmangin përballimin e problemeve dhe nevojave të tyre emocionale duke u zhytur në punë, dhe sa më shumë, aq më...

Em dash (-), shenja e pikësimit që po na e imponon ChatGPT-ja

ChatGPT-ja është tashmë pjesë e përditshmërisë së gjithkujt që ka nevojë të hartojë një mesazh, një shkresë, një e-mail apo edhe...

Fobia nga dielli ose tanofobia: cilat janë simptomat e saj dhe si ta menaxhoni atë?

Edhe pse për shumicën e njerëzve dielli lidhet me ngrohtësinë, dritën dhe humorin e mirë, për disa individë, ekspozimi ndaj tij mund...

“Diploma e “Luarasi”-it në Shqipëri përshtatet me kartën e Bolonjës”, Pedagogia Zhaklina Dhamo: Programet e LSE e sjellin Londrën në Tiranë

E ftuar në News24 për risitë e niversitetit Luarasi për vitin akademik 2025-2026, pedagogia Zhaklina Dhamo diskutoi për programin e bursave...

Nuk mund të shërohesh, pa lënë pas atë që të lëndon

Ka fjali që të përmbysin nga brenda, edhe pse duken të thjeshta. “Nuk mund të shërohesh nëse nuk je i gatshëm të...

Interes nga gjithë rajoni për programet britanike në “Luarasi” / Pedagogu Agim Alia: Studentët përfitojnë akses në burime akademike të LSE

Universiteti “Luarasi” po tërheq vëmendjen e studentëve nga rajoni, përfshirë Kosovën dhe Malin e Zi, falë bashkëpunimit të tij me London...

Mos jeto jetën e dikujt tjetër! Si ta zbatosh këshillën e Steve Jobs në përditshmëri

“Koha jote është e kufizuar, prandaj mos e humb atë duke jetuar jetën e dikujt tjetër.”. Steve Jobs, në këtë thënie të...

Si të përfitoni bursë te Luarasi? Pedagogia Ademi: Maturantët me mesatare mbi 8 përfitojnë 30 përqind ulje. Duam studentë të shkëlqyer

Universiteti Luarasi ofron mundësi bursash për studentët që kanë rezultate të larta në arsimin e mesëm. E ftuar në News 24,...

Si të kuptojmë procesin e viktimizimit?

Viktimizimi është një proces psikologjik dhe social përmes të cilit një individ bëhet objekt i një forme dëmtimi, (qoftë ai fizik,...

Të mos braktisësh veten, udhëtimi më i vërtetë

Ka momente kur e ndjen qartë: je larguar nga vetja. Jo sepse e ke dashur, por sepse rrjedha e ditëve, përgjegjësive...

Mos zgjidh mes së vërtetës dhe faljes, zgjidhi të dyja! Sepse vetëm atëherë je vërtet i lirë

Në thellësinë e ndërgjegjes njerëzore qëndrojnë dy forca themelore që drejtojnë ndërveprimet tona: dëshira për të njohur dhe mbrojtur të vërtetën, dhe...

Inati: Fuqia e rreme e një emocioni të dhimbshëm

Inati është një emocion i fuqishëm dhe shpesh i keqkuptuar, që shfaqet si reagim ndaj padrejtësisë, zhgënjimit apo dhimbjes së brendshme....

Suela Koçibellinj, një emër që frymëzon / Qendra HARE: Mision në mbështetje të komunitetit, për të fuqizuar individin

Suela Koçibellinj është një prej atyre figurave që mishërojnë në heshtje fuqinë e transformimit shoqëror përmes pasionit dhe përkushtimit të palëkundur....

Trimëria e vërtetë është te vetëkontrolli: Psikologjia e forcës së brendshme

Në kulturën popullore dhe historinë njerëzore, trimëria shpesh është lidhur me forcën fizike, dominimin dhe fitoret ndaj të tjerëve. Por, siç...

Nëse ndihesh i lënduar pas një kritike, lexo këtë!

Ky shkrim është për ata që janë tepër të ndjeshëm ndaj kritikës. Për ata që, edhe pas një komenti të pafajshëm,...

Mos ia lër frenat e mendjes tënde askujt

Mendimi i të tjerëve është pikërisht ky, mendimi i një mendjeje që nuk është e jona, mendimi i një personi me përvoja...

Ndërkombëtarizimi i Universiteteve, Rektori i “Luarasi” Et’hem Ruka: Hapja e Arsimit të Lartë drejt tregut të huaj ende e kufizuar, MPJ të ndihmojë që hallkat të bëhen funksionale

Rektori i “Luarasi”, Et’hem Ruka, në Ligën e Universiteteve, është shprehur se hapja e Arsimit të Lartë drejt tregut të huaj ende e kufizuar....

Gabimi më i madh i një nëne është se harron vetveten

Në pjesën më të madhe ne mendojmë për nënën tonë si një person i pathyeshëm dhe që gjithmonë është pranë nesh në...

Lëreni gjithçka të rrjedhë dhe asgjë të mos ju pengojë!

Vetëm për sot, lëreni gjithçka të rrjedhë dhe asgjë të mos ju pengojë. Vetëm për sot, mos lejoni që fatkeqësia të jetë...

Kujdes nga njerëzit që janë lënduar, ata tashmë dinë si të mbijetojnë!

Kini kujdes me njerëzit që janë lënduar, ata dinë shumë mirë si të mbijetojnë. Ata kanë lëkurë të nxirë nga një...