Këshilla & Arsye – Revista Psikologji

Si të përmirësojmë raportin me paratë?

Në kulturën moderne, paratë shpesh nuk janë vetëm një mjet për të mbijetuar, por edhe një simbol i suksesit, sigurisë dhe...

Të jesh optimist mbron organizmin!

Në një botë ku stresi dhe pasiguritë janë bërë pjesë e përditshmërisë, optimizmi nuk është thjesht një mënyrë e këndshme për të...

Gratë e humbin mendjen… kur janë të dashuruara

Nga pikëpamja e trurit dhe ndjenjave, dashuria nuk është thjesht ndjenjë, është një përvojë neurologjike intensive. Kur gratë bien në dashuri,...

Të merremi me prindërit nuk do të thotë të heqim dorë nga gjërat tona

Në shumë kultura – përfshirë edhe atë shqiptare – kujdesi ndaj prindërve është një nga shtyllat kryesore të moralit familjar. Kjo...

Grua, rimerr fuqinë tënde në një botë që të mëson të heshtësh

Edhe sot, në një botë që duket se ka përparuar shumë, gratë vazhdojnë të përballen me sfida të fshehura pas normalitetit...

Reflektim / Do të të shoh sërish… por me sy të tjerë, në mënyra të tjera

Jemi të përkohshëm në kohë, por të përjetshëm në shpirt, sepse nuk largohemi kurrë nga jeta e atyre që na duan. Edhe...

A mund të mësohet feminiliteti? Një vështrim psikologjik

Pyetja nëse feminiliteti është diçka e lindur apo e mësuar është një dilemë e vjetër që vazhdon të ngjallë debat në...

Të praktikosh empatinë na afron me të tjerët

Me shumë gjasë keni vendosur disa qëllime, si materiale ashtu edhe emocionale, që doni t’i arrini. Por gjatë këtij rrugëtimi, a e...

Çfarë duhet të bëjmë për të kultivuar dialogun konstruktiv me fëmijët?

Dialogu konstruktiv me fëmijët është një nga elementët më të rëndësishëm për zhvillimin e tyre emocional dhe intelektual. Ai ndihmon në...

Sfidat e mundshme në marrëdhënien nuse-vjehrrë pas lindjes së një fëmije

Mbërritja e një nipi ose mbese është një ngjarje e gëzuar për çdo familje, por gjithashtu mund të sjellë sfida të reja,...

Gënjeshtra, tregues i një personaliteti të deformuar

Gënjeshtra nuk është thjesht një fjalë goje. Ajo është një zgjedhje, një akt që reflekton thellësisht mënyrën si një individ e...

Kompleksi i Aristotelit: Ndjenja e të qenit më të mirë se të tjerët

Kompleksi aristotelian nuk është një çrregullim i përcaktuar si i tillë në fushën e psikologjisë ose psikiatrisë. Është më shumë çështje e...

Si ta shohësh jetën ndryshe në 24 orë?

A mund të ndryshosh mënyrën se si e sheh jetën brenda një dite? Mund të duket idealiste, por në fakt, 24 orë...

Mungesa e babait: Një plagë e heshtur që lë gjurmë të thella

Është e vërtetë që një fëmijë mund të rritet edhe pa praninë e një babai, por mungesa e tij shpesh lë plagë...

Pse një mashkull dashuron ndryshe?

Meshkujt dhe femrat e shprehin dashurinë dhe përkujdesjen në mënyra të ndryshme. Në përgjithësi femrat janë më të ndjeshme, ndërsa meshkujt të...

Të edukojmë njerëz, jo gjini!

A do ta vishnit djalin tuaj me ngjyrë rozë për në shkollë? A do ta lejonit të luante me kukulla apo të...

Çrregullimi i Personalitetit Paranojak: Kur mosbesimi bëhet stil jete

A ju ka ndodhur ndonjëherë të ndiheni sikur dikush po ju vëzhgon, po përpiqet t’ju manipulojë apo po ju fsheh diçka? Tani...

Optika Luani, aty ku qartësia në shikim takon stilin

Muaji Maj vjen me vizion të qartë falë Optika Luani. Në një kohë kur shpesh harrojmë të kujdesemi për sytë, Optika...

Depresioni: Humbja kimike dhe emocionale e trurit

Depresioni është një rënie e vazhdueshme, ku ditët zvarriten ngadalë, ku mungojnë lotët edhe kur dëshiron të qash, ku njeriu ndien sikur...

Analiza e nivelit të hekurit në gjak zbulon nëse fëmija vuan nga kjo sëmundje

ADHD është një sëmundje që prek një numër të konsiderueshëm fëmijësh që tashmë kanë filluar të shkojnë në shkollë. Ajo quhet ndryshe...

Depresioni pas lindjes, 80% e nënave kanë nevojë për këshillim psikologjik

Lindja e një fëmije është një nga ngjarjet më të rëndësishme dhe emocionale në jetën e një gruaje. Por përveç gëzimit...

Terapia kangur: Si ndihmon kontakti lëkurë më lëkurë tek foshnjat e lindura para kohe?

Terapia kangur, e njohur ndërkombëtarisht si Kangaroo Care, është një praktikë e thjeshtë por tepër e fuqishme që mund t’u shpëtojë...

Rrethohu nga njerëz me energji pozitive!

Shpesh na kujtohet të shmangim njerëzit toksikë. Në përpjekjet tona për të trajnuar veten për të toleruar ose distancuar veten nga...

Edhe zemra më e fortë lodhet duke u keqtrajtuar

Edhe personi më i fortë lodhet duke u lënduar, bojkotuar dhe manipuluar, sepse një zemër e fortë nuk është një zemër...

Shpesh dhe vetëm pas një zhgënjimi të fortë, mësojmë të duam vërtetë

Shpirti binjak, ai partner perfekt ‘që duhet të ekzistojë diku’, që ka të gjitha virtytet dhe nuk të zhgënjen kurrë, në realitet...

Aty ku ka bashkëveprim, dashuria shpalos krahët

Derisa ekziston një viktimë, do të ekzistojë dhe një ekzekutues: shumë shpesh përfundojmë të jetojmë marrëdhëniet në çift si një lojë pushteti....

Çelësat dhe pyetjet e thella për të pasur biseda më interesante

Bisedat e thella janë si urat që na lidhin me njëri-tjetrin në një nivel më kuptimplotë. Shkojnë përtej bisedave të zakonshme...

A dini të komunikoni në çift? Nevoja e parë, të qenit autonomë!

Të dëgjoheni, të ndani, të dini të shprehni me çiltërsi dëshirat tuaja dhe nevojat, është baza e një marrëdhënieje të suksesshme. Po...

Këto hobi përmirësojnë performancën në punë

Rivitalizoni punën dhe jetën tuaj duke shijuar këto aktivitete të reja dhe emocionuese. Përveç kënaqësisë që do t’ju krijojnë , për secilën...

12 faktet që duhet të dijë çdo nënë e re për depresionin post-partum

Depresioni post-partum është një gjendje që krijohet te gruaja pas lindjes, por që shpesh rreth tij fliten edhe disa teori jo të...