Këshilla & Arsye – Revista Psikologji

Shenjat që tregojnë se një grua ka nevojë për marrëdhënie intime…

Një epsh i pakënaqur tek gratë mund të zbulohet përmes sinjaleve që priren të shfaqen fizikisht dhe në sjellje. Dëshira seksuale tek...

4 sekretet e marrëdhënieve të suksesshme

Si e bëni një marrëdhënie të funksionojë për një kohë të gjatë? Shumë prej nesh mbështeten në besimet “e arsyeshme” që na...

Nga Ilir Çumani: Hajrie Rondo, aktorja që i qëndisi rolet e saj

Nga Delvina e lindjes deri në skenat më të mëdha teatrore dhe të kinemasë shqiptare, Hajrie Rondo u shenjua si simbol...

Gjërat që çdo nënë duhet të dijë para se të lindë një fëmijë të dytë

Gjatë shtatzënisë, mitra juaj zgjerohet gati 500 herë në madhësi gjatë nëntë muajve dhe pastaj kthehet në gjendjen e saj të mëparshme....

Si të dilni nga një marrëdhënie toksike, kujt t’i kërkoni ndihmë?

Të dalësh nga një marrëdhënie toksike nuk është e lehtë. Kjo sepse shpesh ata që preken drejtpërdrejt, ata që vuajnë më shumë...

Alarm për shëndetin e fëmijëve: plumbi në produktet e përditshme po shkakton dëme të pariparueshme

Ekspertët e Shëndetit Publik në Shqipëri kanë ngritur alarmin për rrezikun serioz që paraqet plumbi në ambientin tonë të përditshëm, veçanërisht...

Mësoje fëmijën se, çfarëdo që të ndodhë, ti do të besosh se ai mundet!

Më ka bërë gjithnjë përshtypje kur ndesh njerëz të mëdhenj, me ndjeshmëri, mendim e aftësi të rralla, por që nuk e...

Luftëtarët kanë shenja mençurie pas tyre

Luftëtarët e vërtetë kanë një trashëgimi mençurie, edhe nëse ajo vjen nga situata që askush nuk do të donte t’i përjetonte....

Dashuria që pret, romantizmi që mbijeton

Në ditët tona, dashuria shpesh ngatërrohet me pasurinë, statusin dhe pamjen. Një klikim. Një sinjal. Një emoji… dhe duket sikur...

Ai zë në kokën tënde që të udhëzon dhe flet kur vë në dyshim se kush je… quhet ego

Por a e di se çfarë është në të vërtetë? Egoja është produkt i emocioneve, mendimeve dhe kujtimeve që ke grumbulluar...

Dhuruesit e energjisë pozitive, kush janë ata dhe si t’i njohim

Çdo njeri ka talentin e tij, dhuratën e tij të veçantë dhe atë që mund të ndajë me të tjerët. Si dhurues...

Kakao dhe çaji jeshil, pijet e shëndetit për zemrën

Në një kohë ku sëmundjet kardiovaskulare vazhdojnë të jenë një nga shkaqet kryesore të vdekjeve, gjithnjë e më shumë studiues dhe...

Arsyet pse prindërit nuk duhet t’i ndihmojnë fëmijët për detyrat e shtëpisë

Shumica e prindërve besojnë se nëse nuk i kontrollojnë fëmijët e tyre gjatë bërjes së detyrave, ata nuk do t’i bëjnë saktë...

Normaliteti i rremë, kur stagnimi maskohet si stabilitet

Shoqëritë shpesh mësohen të jetojnë në një gjendje iluzioni, ku duket se gjithçka është në rregull, ndërkohë që në thellësi realiteti është...

Askush nuk meriton të ndjehet i pavlerë! Ja si t’i përgjigjeni bullizmit verbal dhe kibernetik në shkollë

Përgatiti Orjona Tresa Në çdo klasë, korridor apo rrjet social mund të ketë dikush që fshihet pas fjalëve të rënda,...

Dashuria e pakushtëzuar, ndjenja më e pastër dhe më fisnike që ekziston

Ka nga ata që thonë se dashuria e pakushtëzuar është ndjenja më e pastër dhe fisnike që ekziston. Ajo është dashuria që...

9 frazat që thotë një mashkull që vërtetë ju pëlqen

Gratë kanë një arsenal të tërë fjalish, të cilat i thonë kur nuk e pëlqejnë burrin. Ato përdorin gjuhën e trupit, kthejnë...

Për të qenë të lumtur duhet të mësoni të injoroni shumë njerëz

Të mësuarit e injorimit të disa personave nënkupton t’i japësh frymëmarrje jetës dhe, të jesh i lumtur. Të mbash distancë nga individë...

Liria, momenti kur të gjithë mosmirënjohësit, egoistët dhe lakmitarët i bëni për paterica

Përgatiti Esmeralda Birçaj, eksperte e shëndetit mendor Liria, është momenti kur ju dërgoni në paterica të gjithë: mosmirënjohës, egoistë dhe lakmitarë. Dhe...

9 gjëra që i duhen shtëpisë për t’ju bërë të lumtur

Vetëm për shkak se shtëpia juaj është elegant edhe e pastër nuk do të thotë se ju jeni duke jetuar jetën në...

Sindroma e zemrës së thyer: ka simptoma të ngjashme me sulmet në zemër dhe shkakton trishtim dhe stres

Shpeshherë thuhet që një person ka vdekur nga “goditja në zemër”. Është një shprehje popullore dhe shumë joshkencore, por gjithnjë e më...

Kjo është ajo që i mësova vajzës time…

Vajza ime e dashur, kur shokët e klasës të pyesin përse mami juaj nuk plotësoi çdo ditë të javës me mësime në...

Bukë me vete në shkollë, një zakon i thjeshtë me një ndikim të madh në zhvillimin e fëmijës

Në një kohë ku ritmi i jetës është përshpejtuar dhe zakonet ushqimore shpesh anashkalohen, përkujdesja ndaj ushqimit që fëmijët konsumojnë në...

8 thënie të përjetshme nga Charlie Chaplin për të frymëzuar dhe motivuar studentët

Charlie Chaplin, një nga ikonat më të mëdha të kinemasë botërore, nuk ishte thjesht një komedian i shkëlqyer, por edhe një mendimtar...

9 karakteristikat e një mësuesi të mirë

Mësimdhënia është punë e vështirë dhe disa mësues nuk rriten kurrë për të qenë ndonjë gjë më e mirë se mediokër. Ata...

Si ta nisim mbarë javën? Disa këshilla që na ndihmojnë të fokusohemi

Fillimi i javës është shpesh i ngarkuar me emocione të përziera. Pas një fundjave relaksuese (ose ndoshta të lodhshme), e hëna...

Martesa e hershme, çelësi për një jetë emocionale të qëndrueshme dhe të lumtur

Martesa e hershme, ndonëse shpesh shihet me skepticizëm në shoqërinë moderne, mbart një sërë përfitimesh psikologjike dhe sociale që ia vlen...

Parentifikimi: Kur fëmija merr rolin e prindit

Në strukturën tradicionale të familjes, rolet janë të përcaktuara qartë: prindërit ofrojnë kujdes, mbështetje dhe udhëheqje, ndërsa fëmijët marrin përkujdesje dhe...

Asnjë projekt suksesi nuk vlen pa shëndet: pse duhet të prioritetizoni mirëqenien tuaj

Në një kohë që ka një ritëm gjithnjë e më të shpejtë dhe një kërkesë të vazhdueshme për performancë të lartë,...

Shenjat që tregojnë se nuk jeni në depresion, por jeni të rrethuar nga njerëz që sfidojnë arsyen

Në një botë gjithnjë e më të ngarkuar dhe të stresuar, shumë njerëz ndihen të irrituar, të lodhur, pa motivim apo...