Këshilla & Arsye – Revista Psikologji

Pse disa i pickojnë mushkonjat më shumë sesa të tjerët?

Kur dikë e pickojnë mushkonjat më shumë sesa të tjerët, themi që ka “gjakun e ëmbël”. Edhe pse nuk është fiks kështu,...

Shtoni në peshë dhe nuk e kuptoni arsyen? Koha të merrni përgjigjie

Nëse ju ndodh që po shtoni në peshë dhe nuk e kuptoni arsyen, atëherë është koha të merrni disa përgjigje. Në këtë...

Posta / Dashuriçkat e vajzës time adoleshente, ndjehem shumë keq dhe nuk di si të sillem me të

Kam një vajzë 15 vjeçe, e kam shumë të edukuar e të sjellshme, nuk më kundërshton kurrë, por ka disa muaj që...

Mos lejoni që dikush t’ju tregojë se si dhe ku të fluturoni!

Në vitin 1970, Richard Bach publikoi një nga romanet më të bukura të historisë që bënë shumë gjenerata të reflektojnë: ” Il...

Ja çfarë nuk duhet të prisni kurrë nga të tjerët…

Burimi më i madh i vuajtjeve tona emocionale vjen si pasojë e pritshmërisë së lartë nga të tjerët, gjë që është tërësisht...

10 karakteristikat e njerëzve empatikë

Njerëzit empatikë janë ata që kuptojnë dhe ndiejnë se çfarë po përjeton një person tjetër. Ata mund të vendosin veten në këpucët...

Roli i prindërve dhe mësuesve në formimin e fëmijës

Në orët mësimore të Qytetarisë apo Gjuhës Shqipe temat mbi familjen dhe mënyrat se si fëmijët e kalojnë kohën e lirë janë...

Tiparet e veçanta të njerëzve që pëlqejnë vetminë

Të shijosh kohën të cilën e kalon vetëm dhe të ndjehesh i vetmuar, janë dy fenomene të ndryshme. Ti mund të jesh...

Pa “liri të brendshme” njeriu nuk mund të realizohet

Një nga paaftësitë e edukimit tonë është pikërisht, paaftësia për të kultivuar dhe zhvilluar intimitetin. Intimiteti për ne është i njëjtë me...

Sextortion: Shantazhi më i ri që po po shkatërron dinjitetin, sigurinë dhe shpresën

Ka një formë të re dhune që po përhapet në heshtje. Quhet sextortion, një fjalë që akoma nuk e kemi mësuar ta...

5 rregulla që duhet të ndiqni për të gjetur partnerin ideal

Mijëra burra dhe gra beqare kudo në botë ëndërrojnë çdo ditë të takojnë personin e tyre të veçantë. Dikë që na entuziazmon,...

Çfarë do të thotë të kesh një motër? Këto fraza e përshkruajnë atë më së miri

“Një motër është një pjesë e fëmijërisë që asnjëherë nuk ka për të humbur nga ty”. “Gjëja më e mirë e të...

Ja çfarë duhet t’i thoni vjehrrës, për të patur një marrëdhënie të mirë…

Marrëdhënia me vjehrrën mund të jetë shumë e ndërlikuar, në një moment gjithçka është perfekte dhe më pas, një fjalë apo një...

Miqësitë në vendin e punës, shërim apo burim stresi?

Një atmosferë miqësore rrit mirëqenien individuale dhe produktivitetin e grupit. Por kur ju duhet të zgjidhni midis besnikërisë ndaj miqve dhe karrierës...

5 sjellje të përditshme që në vetvete janë të turpshme…

Sjelljet e turpshme nuk janë vetëm ato të cilat janë tabu dhe njihen nga të gjithë. Shpeshherë njerëzit kultivojnë zakone dhe sjellje...

Ja se si ta përballoni të nxehtin e verës…

Djegia nga i nxehti i verës është e vështirë për trupin tonë, humorin tonë si dhe faturat tona elektrike. Por këto gjashtë...

Manipulimet në komunikim janë të padukshmet që shkaktojnë dëme të thella në shoqëri dhe tek njeriu

Në çdo familje, shkollë, zyrë apo institucion politik, manipulimi në komunikim ekziston si një hije që rrallë flitet, por gjithnjë ndjehet....

Kuroni shpirtin për të shëruar trupin

Ka shumë njerëz që shkojnë tek mjeku sepse ankohen për dhimbje. Një migrenë që nuk ju lejon të jetoni mirë; presioni i...

Largohuni nga e kaluara për të hapur dyer të reja

Sa e vështirë është mbyllja e një dere nga e kaluara dhe vazhdimi drejt së ardhmes! Nëse hapja e marrëdhënieve të reja...

Po shkoj në shtrat … Një shkrim i mrekullueshëm!

Burri dhe gruaja ishin ulur në divan duke parë televizorin kur ajo thotë: “Jam e lodhur, është vonë, po mendoj të shkoj...

Lidhja emocionale është më e fortë se ajo fizike…

Ne jemi qenie njerëzore dhe tërhiqemi nga shumë aspekte prej njerëzve të tjerë. Edhe pse mund të mos duam ta pranojmë, tërheqja...

Trauma: kutia e pahapur e Pandorës

Jeta rrjedh si një histori, por shumë komplote ndërpriten nga ngjarjet që bëhen traumë. Ajo thjesht ndodh, dhe jeta vazhdon, dhe askush...

Këshillat e psikologëve për të rregulluar një miqësi të thyer

Miqtë janë po aq të rëndësishëm sa familja dhe partneri sa i përket mirëqenies tuaj (në fakt, ndoshta mund të jenë edhe...

Frutat, të domosdoshme për mirëqenien dhe për bukurinë

Frutat janë një përkujdesje e vërtetë për shëndetin dhe një ushqim i domosdoshëm për mirëqenien dhe bukurinë tonë, vitaminat, mineralet dhe anti-oksidantët,...

Kjo është arsyeja pse shihni ëndrra të këqija…

Shihni ëndrra të këqija? Zgjoheni në mëngjes dhe keni një ndjesi të keqe… Por cila është arsyeja? Për shkak të stresit vuan...

Depresioni pas lindjes: Një çrregullim i nënvlerësuar

Ka shumë mite rreth depresionit pas lindjes duke filluar nga “Nuk keni asgjë!” “Mos u shqetësoni, do të kalojë vetë”. Realiteti është...

Mjekët shpjegojnë arsyet pse duhet të mbani syze në verë

Dr. Dave dhe Dr. Cheryl, dy mjekë amerikanë kanë folur mbi rëndësinë e mbajtjes së syzeve të diellit, sidomos gjatë stinës së...

Biblioterapia për fëmijët: avantazhet e leximit të librave

Është përgjithësisht e zakonshme që leximi i librave të përmirësojë aftësitë empatike dhe të nxënit. Edukimi i fëmijëve në lexim mund t’u...

Si ta harroni një djalë me të cilin nuk jeni më?

Në jetën e secilit prej nesh ekziston sigurisht dikush me të cilin kemi ndarë disa kohë, por jo të mjaftueshme. Gjërat kurrë...

Menuja 7 ditore për detoksifikimin e trupit nga sheqeri

Sheqeri është shumë i dëmshëm për shëndetin tonë dhe tanimë ky është një fakt i ditur nga të gjithë. Në rast se...